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標題: [西式食譜] 鹽燒三文魚 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:27 PM     標題: 鹽燒三文魚

材料:
+ S6 _4 Z' d2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
* `: W6 G4 k* i* N' I' V+ O
. a' d8 V  u# m* k. ^: G公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒
  }# ?* F) \- j5 D( t- v5 y' R# K! x' M
檸檬汁...........................1茶匙
( T4 ?% i% z) P3 M2 Q8 u6 k3 l公仔箱論壇
1 G, o! \# r! \0 w公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙
4 }' A, C5 c- g: z0 D) [, q; H2 N0 p5.39.217.77:88984 E0 f9 t# R6 R% g* H+ L# h, z' u
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
" I! W9 T' K( j/ l9 d! i, z  e) Y( G* w3 D, j! H1 @/ F, P* Q
生粉&胡椒粉...................少許
1 `: Y+ g8 k4 f: p; P- V1 B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* H% [, \, b" Q1 ?9 ~) M- }1 P' C
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R  C+ a2 b* l" x4 O' i
1.  三文魚扒解涷後,去鱗,洗乾淨,完全吸乾水份,將調味料和蒜蓉混合拌勻,
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; A- ?- V! g: o/ A5.39.217.77:8898     塗勻魚扒兩面,醃大約數小時,侍用。
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2.  燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式,將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色,5.39.217.77:88985 f; W# I2 k$ T  G

7 m2 z1 [+ z, R! R; s+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     吸乾油份,可伴以千島沙律醬
作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:36 PM

谢谢分享..我会试的!!
作者: kko338    時間: 2008-8-20 02:43 PM

Thank you for sharing.
作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 02:22 AM

thx 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:32 PM

试试做。。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-10 12:20 AM

try,thx 4 sharing




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