標題: [中式食譜] 醒胃木瓜船 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:20 PM     標題: 醒胃木瓜船

材料及份量:
  b: @6 r6 X6 H3 J6 f( w木瓜1個
* k& @# T1 W- n, c8 X, Atvb now,tvbnow,bttvb奇異果1個
* {% q  @- D# t7 F) \) o* _% |5.39.217.77:8898中蝦6隻tvb now,tvbnow,bttvb* J  K( }& q0 E+ ?4 [) @
青瓜（小）1條
+ G4 ]8 D& o& g6 X5.39.217.77:8898青檸汁1湯匙5.39.217.77:88983 Z0 _( L# M4 ?
橄欖油1湯匙
  c: y7 y( O# C. ]2 i9 s. jtvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙
7 Z  p; V& Q& U! `5 Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 N1 F' a4 {$ l; r

1 n- A2 _* M* X  I1 F" Z製法:
; b/ g" K; d# j7 Utvb now,tvbnow,bttvb
: T8 ~. @. Z( u) Q) [! z5 [- L9 D3 V: t1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。
6 g, R% ~* g6 K1 {0 `8 n2 }公仔箱論壇2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
4 v8 A# r# ]4 d" R1 ~4 P  D# j3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。: E) |( _  `- c  |: z% o. F8 l
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
0 A' [+ X* \( X6 d) a7 j! `; w5.39.217.77:8898
, }0 r, a# a6 U0 d6 b5 X5.39.217.77:8898
3 Y$ I: T+ C) n& f+ y5.39.217.77:8898 小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb8 v" T5 j$ B2 v. S8 w

& R. W' S0 r6 K5 e食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引

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作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:24 PM

thanks for share!!..i will try it..

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