. H. h1 D. m- R; |* h+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒一直是很多老饕的最愛，麻辣火鍋、麻辣鴨血、辣油拌飯等等，天氣越熱就越是要吃辣才過癮！而吃辣椒會使體溫上升，可以刺激人體的排汗作用，能夠帶走體內的熱能達到「消暑」的作用！因此辣椒也是夏季不可或缺的消暑聖品呢！ 0 L0 J& k L: s" H3 h& X公仔箱論壇1 X( C; P4 O; }$ f m) X0 W6 L7 f
辣椒素有效抑制脂肪 改善代謝預防血管阻塞 tvb now,tvbnow,bttvb: u! B/ v( P, ?, Q, B' A2 E
公仔箱論壇+ c2 C0 [5 H; w1 B) M) J& w) W
愛吃辣的人有福了，根據美國佛蒙特大學的一項研究，他們對16000位美國人的飲食習慣進行了長達23年的追蹤研究，發現常吃辣的人發生心臟病及腦中風死亡的機率，比一般人還要低上13%，而且這些嗜辣的人們體內的膽固醇也比一般人還要來得低。 9 S3 D" P+ a2 g& k3 X* k' Y" F& t. k4 y- u; u ^
為什麼吃辣椒能有效抑制死亡率呢？其關鍵就在於辣椒裡所含有的辣椒素，辣椒素可以有效抑制脂肪生成的相關分子、促進脂肪分解，能夠大幅改善血管阻塞，預防代謝性疾病。而辣椒素也對腸內的細菌有正向的效用，能夠有效提高身體的免疫力。 5.39.217.77:8898; n# L9 @. N8 [$ S# ^6 b! I
& | f' g$ i: `7 s' {3 H8 b代謝提升增加排汗量 脂肪燃燒廢物排出 3 W) | L L# Y# ^tvb now,tvbnow,bttvb ) i! f! d, P; n1 ~% Q根據美國營養師賈桂林倫敦（Jaclyn London）表示，辣椒素還能促進身體分泌腎上腺素，當腎上腺素大量分泌的時候，體溫也會跟著升高，代謝效率也會上升，為代謝提供能源的脂肪也會被大量消耗，達到燃燒脂肪的效果。 4 ]5 v: r% F [( T/ K0 q: k& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ]$ J5 \: M% t% ^6 j/ c
體溫升高也會使身體大量排汗，汗水可以將身體內的老廢物排除，達到排毒的功能。而汗水將老廢物排出後，皮膚的代謝能力就會跟著上升，肌膚也會變好！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x4 y+ K4 P" f/ b+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I& o9 g% Y( P& P+ {2 \2 M7 z, r
富含多種維生素 抗老美白保健肌肉骨骼 7 b H7 y7 u2 }+ y- S
2 p5 \) P: L t. z, A" W公仔箱論壇辣椒也含有豐富的維生素A、B、C，維生素A有助於幫助人以骨骼及大腦發育，也對視力的保健有不錯的效果。維生素B能夠促進新陳代謝，維持皮膚肌肉的健康。而辣椒的維生素C含量是蔬果中數一數二的，維生素C可以美白、抗氧化、預防衰老還能降低癌症發生機率。 ; l/ q+ T N6 K$ b+ C- ?6 b0 S
