【本報訊】脊椎在不同的姿勢、動作下，承受著不同的壓力，包括身體本身重量、活動時肌肉的收縮力、韌帶的張力等。實驗室研究發現，70公斤體重的正常人，在不同姿勢、動作下，第三腰椎所測得的壓力數據如下： 平躺：30公斤 站立：100公斤 咳嗽時：110公斤 站立前彎20度：150公斤 坐姿前彎20度：185公斤 曲膝蹲下搬取20公斤重物：210公斤 站立彎腰搬取20公斤重物：340公斤

2008-07-18