椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 0 g6 m' N; y0 x" E( D- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 b l, J3 v* N) Q# ? P6 D
此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」 , H; y8 h1 T5 k: g
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而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 O. f1 x( W: F0 p$ S4 I$ J: U
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重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 / M/ y( r: K3 q' j6 \: q
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＊齊藤糧三 所長 5 N, [4 N: D* b: P
' p1 F( U2 u4 U ]9 h5.39.217.77:8898日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 & l: B" R6 h$ }1 L) @4 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' _3 m" I( c1 S% I
＊柴田重信 教授 tvb now,tvbnow,bttvb3 B7 E6 p: O' t% P$ T3 L% v
9 Z- \% j( ~. L @, ]' \5.39.217.77:8898早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 5.39.217.77:88987 a- @- r( v. m
! C6 Z# G/ O) i& B" F8 w3 E公仔箱論壇提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 5.39.217.77:8898" |+ e" e+ L8 N: z. m; q! H: M' u
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 & M) _7 |) b, b* ~ * i5 O0 B! H1 g. G0 P9 Y L3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯前3～4小時飲用： . s- F4 N4 `# A5 q1 D- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 ' \' t" ^( O, r/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! D( i. c2 M8 l8 r* N2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油: 公仔箱論壇2 i6 M% ?( e* J
1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 - d" r3 _) o. F, y; W" S
3 T5 E3 T; ?0 e" ^, g% Y2 b* K0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' d* n' I% C
注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。
