標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-8-15 09:59 AM     標題: 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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( \4 r0 L% V, n( H5.39.217.77:8898【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全5.39.217.77:88988 a$ T1 \: y! S' _9 u! h
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& h% Z# l/ H# S6 @4 l( D' e3 O
【功效】增長內力、元氣，強身健體5.39.217.77:8898. O" b6 s8 x2 k$ R. D/ S. n! A: J
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
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