高血糖不一定是糖尿病

, T5 G7 u- [: U$ w7 z6 U公仔箱論壇定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
& H4 u0 ^5 L. b& z當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

公仔箱論壇- C* f. [) e& F4 E) o& m& O# q
定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 y+ G" l9 d2 c) ]7 m" G
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
. f2 o  A. e& U' f5.39.217.77:8898另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： 5.39.217.77:8898& {8 z" B: h( W
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 2 b% o! V/ }( d8 {3 p5 N
2. 情緒壓力。- ], C- y) e7 H. `5 b
3. 飲食過量。
8 p3 ^/ `7 ^) ?# \公仔箱論壇4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
* I2 O7 [0 d$ T5.隱性糖尿病未經治療。
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症狀多樣化且危險

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症狀： ( w, T; u( Y+ q/ n! w* B  }
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
1 a. ~4 @; ^+ x8 d1 `若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。0 ^0 f7 ^0 ~0 {0 ^% v* N' r

急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水tvb now,tvbnow,bttvb, l( `' n. u, F# m# }
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。公仔箱論壇# g0 y7 L$ _* k( r- q$ ~$ P
2.立即驗血糖就醫治療。
- s& L- \  _: R3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

+ W+ W  H2 ]. W! Q3 w$ {( g" B糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動5.39.217.77:8898! d) l7 |6 Z: Q  z
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

8 V' [/ [8 y! o( W3 z預防：飲食、運動双管齊下助控糖
) p4 j9 G: p. k' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。