高血糖不一定是糖尿病

$ J" b1 I7 y" Z5 L' I; c- \1 Z8 Htvb now,tvbnow,bttvb定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
, {( t7 M1 M$ C' j. \! C當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

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定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病) M- @& B) w7 P  j4 p# `' p
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
' P$ p- q% _& ?) w$ j- @2 V6 `+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。/ Q9 F$ x7 d" m  G$ x5 E) W4 B9 u

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

2 U  v/ q, N3 p" b% f) r& ~$ ~高血糖原因：
8 z0 I9 |6 Y/ q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 公仔箱論壇0 K4 A/ Y- e) }4 Z6 {& Q: i+ e& _
2. 情緒壓力。
9 U4 w( ^( G( k4 X$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飲食過量。
( K3 v5 Y1 |+ h9 O# e# @7 V/ `5.39.217.77:88984.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
# F4 c5 c; n  }tvb now,tvbnow,bttvb5.隱性糖尿病未經治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) G: @1 ~& \4 p( ^, s3 L! [* ]

症狀多樣化且危險

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症狀： 公仔箱論壇2 z& b* ^. |- J' _
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 a1 `( \* z! f
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
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急症緊急措施-喝水

, W# \" c' C, J' a, ^- S+ t高血糖急症緊急措施：喝水
. |8 A% ^3 s( n4 a2 l& \% t1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
& C& x! b# x0 `( L5 B2.立即驗血糖就醫治療。5.39.217.77:8898# P1 U0 H; t2 [. x9 e; }

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

+ S' z5 H) ^6 A& {4 g糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動# p/ d8 P7 r. P0 u' p3 }3 U  Y
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

. y, _7 T- o7 |/ B( Z預防：飲食、運動双管齊下助控糖
4 R4 G' M, P# [' `( m+ g( z5.39.217.77:8898平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。