標題: [健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-8-13 11:55 AM     標題: 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！tvb now,tvbnow,bttvb% e4 `: M$ O+ r9 \% _

# E" V5 q1 s8 D* `, {如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，公仔箱論壇6 _2 A9 X" R/ A- [2 l7 _) _
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，) t' C: M1 Q. h; z% [& h

8 U: R" p0 u) r- p% ^# R: b5.39.217.77:8898有30多種癌症由此而來。tvb now,tvbnow,bttvb+ m/ p, d. g/ F+ ]/ E( i

* X3 r  z/ [' O, M9 _7 B" K! T5.39.217.77:8898能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。3 [  ^( B1 n& G1 E6 C# d

- \3 j' s! t0 X2 c2 t( x癌症病人都後悔的事情5.39.217.77:8898  f) u( @9 ~6 j1 z
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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3 ]" M8 h  J1 S) l6 m3 v8 k0 l在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，tvb now,tvbnow,bttvb, v) [- Z& _+ N2 s' ]! e
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
1 V6 G9 U- ?* |& {& w. Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 E; \! v6 I' e4 K) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。! A, H8 P' Q3 r* _3 i

( }3 ?; P: Q- }5 X+ ?公仔箱論壇因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
. v  N! H  m% I) _+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 X& H5 V4 D4 Y; d& j  W$ L
這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。公仔箱論壇# ~0 e/ }1 a% P: y  ?3 z
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣tvb now,tvbnow,bttvb' J# J3 g& E% U2 z

- N- M9 |2 I) t$ i' _據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g; @' ]" [& J- d

2 `9 O9 x5 b: t8 a. }吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x, A9 _2 C8 B- D- X* d& N- `! N) o
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 / q0 C4 W( `& f/ L$ h* K7 g. {
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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2 A% \- s! S; L1 O9 o  q% P5.39.217.77:8898此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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5 U% q5 K0 ?( p, ^; N$ O2 D3 f: W5 Z公仔箱論壇長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物公仔箱論壇8 D8 p. ]" J! _/ E; j

" V2 I/ E" U6 t4 l- |( W, `5.39.217.77:8898很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，5.39.217.77:8898+ O: z' j0 l# y. ~4 i7 z3 q

- c* ?. A+ }# \" o( L% a+ [tvb now,tvbnow,bttvb但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！tvb now,tvbnow,bttvb% q! K6 {3 G9 l( k) B+ t4 h
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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7 p  ]( r5 }. @5 d' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
% f/ F% ?) I; {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, l  y4 Y5 p( W: [8 t
大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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$ x9 U3 ?8 S2 p3 ]0 _& M公仔箱論壇其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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( a$ u* o" O4 F2 ?) B7 utvb now,tvbnow,bttvb因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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. H$ q7 g, V1 C9 Utvb now,tvbnow,bttvb4、胰腺癌：吃得太油膩
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6 o% h9 e/ ]+ x7 utvb now,tvbnow,bttvb胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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, p5 i% D5 s2 _6 h6 g% I  F: M8 Vtvb now,tvbnow,bttvb與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! \" U2 _  I+ `# ]/ V) x
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb# s0 N* B/ ~4 A( q5 b& D9 f

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容易致癌的食物有哪些TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l$ |9 T/ }$ m. [$ ]

! L+ ?$ Q$ K; \+ {: G# m% d5.39.217.77:88981、鹹魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: ~% P/ [/ h9 a( b) G3 f

( B7 p/ J+ Q/ z3 v$ Y" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃tvb now,tvbnow,bttvb  p! t9 S3 z% s' q& u7 P
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2、燒烤食物
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
4 {9 j; q  w+ O' Y3 q3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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4 U6 Z. U/ d5 N# M: ^; [公仔箱論壇咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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6 P, R# i6 [6 Z9 ttvb now,tvbnow,bttvb油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
! a* L' L# @# J. I0 R& g" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o) _, k, i+ w) [5 a# g. c  P
因多數是使用重複多次的油，
: N( c6 f1 }0 Z& itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* B; w0 ?) m# y, u
高溫下會產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb8 b' \) T) v3 b3 E
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4、黴變物質
( P0 d9 d' d+ P0 X6 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h+ a, c% {1 x
米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，/ i8 t5 d+ G9 @5 U& |

0 Y; I, E$ M  i' G8 S! N! l5 xtvb now,tvbnow,bttvb被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 ! D/ Y+ f, j. z/ A: @

! G* D, s  ~( b公仔箱論壇5、隔夜熟白菜和酸菜3 N; y; N7 B8 i$ e! z9 ]4 _
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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% V* ^9 v0 S, z6 w3 `2 itvb now,tvbnow,bttvb6、反覆燒開的水5.39.217.77:88984 B, M; ^9 O, i8 S( V% W8 J
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。  V% @- v, r- L. _% w) H* l
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哪些食物可以抗癌？tvb now,tvbnow,bttvb7 }9 i+ ]: r; K* k5 M
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
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& z  S+ b' U/ t9 L: l9 c. R7 x最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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; q- P9 c/ D7 Y9 p公仔箱論壇2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」公仔箱論壇9 _3 Z% Y2 h  D% j
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，公仔箱論壇6 r8 I2 o: V" @: ^1 a& ?* C$ G
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，9 U+ f! @) X  R( K- A) d
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
) [4 d2 m3 [7 Y1 A  w8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d8 u* ?% S  ^- F0 ~0 G/ I2 S1 V
從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
: U; `8 w7 J3 ]0 X4 F! z5 e2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' r5 x$ [5 {( q* l3 W
3、大蒜：防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，1 X+ K& ^' \1 E

4 }2 ^7 [: c/ o" G6 y, p  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
4 J' ?/ ?& N. R, g. O8 Y" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) v* ^) Q2 C8 v0 M  a

! }1 b( l, R1 P! }tvb now,tvbnow,bttvb4、蒲光英根：殺癌細胞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x; J; n7 Z3 X; L7 ]

) K5 M1 _9 A% [$ O5 @8 [: M公仔箱論壇科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?" `* q' A! r; w. N4 Z4 k
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。tvb now,tvbnow,bttvb$ f& v: }) `9 u  {% D7 M( L- K

" p/ ]6 I. k+ I! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

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