標題: [健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-8-13 11:55 AM     標題: 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！; t& \) o7 D: \

9 u0 F: n) {9 b. Q8 ~5 e5.39.217.77:8898如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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+ c  q7 F. }! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，$ o7 {  i. ^( h* F4 @0 Q: v) ]7 D. n

0 T1 V# l! i+ v! h. p' `9 ?, Q) B6 S5.39.217.77:8898有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。+ D9 x# ^; I; M6 l: W# w' H! D1 O: r6 b
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癌症病人都後悔的事情
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$ [, c- h) t5 G( B% U5.39.217.77:88981、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S) \' l6 z9 g) W9 b* d
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。# E) i8 f$ y8 }6 {2 G- K
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，tvb now,tvbnow,bttvb  S1 l; t8 c# _1 ~8 `; Z5 X

: E8 Q2 g# ^) T( o5 }公仔箱論壇但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
8 ^/ X( @; x. F: c" S5 b/ d+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K2 v2 ?$ \' I% q- J. e
此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。5.39.217.77:8898) O5 S9 ~: `6 H& J8 o& {8 F+ Y

! |0 J( \7 G/ U5 n- l. O8 M8 N公仔箱論壇因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，: Y% ^9 c$ o5 U2 i. M1 b5 r! _

% r- C9 }2 |$ `8 w$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。9 `: z! V, s- i( i
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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- Z# G/ a1 U' ~" P" e3 K- ?tvb now,tvbnow,bttvb據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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- i. f! S+ y& `吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
6 y6 k: b! |9 @4 [" Y; }, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y" t% ~. E! v( N! I$ }
人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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6 ]) a8 }# y) ~% A0 _9 D吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& F- u8 v  A" A/ S. |! R3 ], H

0 Y/ V5 F% M- P- p; z- H; }長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇% y/ e( o7 L' C5 |3 U$ J

4 i; x5 e7 i% g* T" {* V3、肝癌：吃了變質食物
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, `# I) T) h5 _! ^& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
/ T* Z/ D0 e' g4 ~5.39.217.77:8898! ~1 }+ ?' Y% o7 L  j' Y
但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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1 N4 ], ^  g  d( L4 p$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，- t6 K3 n2 q9 ]0 v5 n, j# r
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。5 s6 {9 H1 C' V
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，6 S6 n4 ?: R, _

2 u( ]6 C1 V; E其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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% o! u. y0 ~$ N0 R  W$ }5.39.217.77:8898因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。1 _5 R  T6 n+ p, N6 w

" x& J6 ^; Z7 d' o) Htvb now,tvbnow,bttvb4、胰腺癌：吃得太油膩3 i0 D) V- B( U3 P: z9 i

  A/ b( ]. p  {; a0 _' m: j公仔箱論壇胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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# \5 W6 G8 E2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，9 m1 N/ n  G5 [% P7 U" J$ m
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些
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1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物
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5 Z! _( g; ?; ~烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。! J9 c* n9 [% s: O+ ^3 Y
3、油炸食品
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; D8 m6 q, m# @  Z5 s5.39.217.77:8898煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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$ D8 }4 C7 Q; C5 C5.39.217.77:8898咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
: b1 T, i' C& P7 q! D% ?2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' t5 D* Z. m5 p* H# j; {/ a' n
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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) N% g# {3 m7 w; t因多數是使用重複多次的油，公仔箱論壇" z4 v# S" z4 p- I9 T

, R' T+ o( v1 \: l7 d" `公仔箱論壇高溫下會產生致癌物。: r  [" b: T3 E5 `

6 b8 c# y. W% b8 V5.39.217.77:88984、黴變物質( i2 w( i& ]" ~, g
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，5.39.217.77:8898& }9 y. @2 J. _& D3 f

- x+ X$ C  \( N. ?公仔箱論壇被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 公仔箱論壇) p$ h- G0 b$ A1 e
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M* s/ U0 _; Z7 b) P

4 V1 c$ u- G3 f  K( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。5.39.217.77:8898: s- a3 ~6 g8 Y( [6 x; x
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哪些食物可以抗癌？
! {3 [0 c% y- O) b2 k; X" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _' `- Q% Y" S- D

* `8 {4 x2 C) R1 |  W1 ctvb now,tvbnow,bttvb1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品4 R% j! c* }4 Q  M' {0 {3 z
tvb now,tvbnow,bttvb4 y+ U3 G  {9 p1 D4 @
地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。$ i3 \1 |8 c0 o! `+ L) m

, {8 z- B( g" ]0 y3 _0 W9 e其實地瓜也有強大的防癌功能。
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: {- m. f( L3 p/ i) E最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，- `, M# s8 g. |' N' Z& L1 ]

- U; g+ W$ }" O4 P5.39.217.77:8898它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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; T+ a- G* \+ d& s7 B; J2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 u9 d$ s- i6 q
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
3 j7 T! @5 H1 [; l4 y1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ R' p: a7 S* M' W
它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，tvb now,tvbnow,bttvb: A6 a- l/ M8 v
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
! K7 i+ w" u; {  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T) ?/ R2 F) _8 }) r# `; ]" R苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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1 F! L6 T2 o9 l/ B5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F* G* z1 u) o' L; C) n
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3、大蒜：防癌抗癌tvb now,tvbnow,bttvb( k0 \# _4 h( D; q  l& r: ~% F
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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- q8 F2 H7 u( I9 h8 V' I0 I+ y其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。5.39.217.77:8898* A3 o* Q: |+ N: q

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4、蒲光英根：殺癌細胞5 z! F0 x5 y* U, T9 C* E! E" b
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb# z: A4 a  |7 _. {& T, }
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。: A" E) G3 c/ S" s4 O
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

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