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標題: [健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-8-13 11:55 AM 標題: 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，公仔箱論壇; T' W% T2 ]5 ^$ J7 r' l- p8 Y+ f

每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，5.39.217.77:88989 p- ^8 I, y# [

有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜

絕大多數胃癌都是「吃」出來的。% G+ p6 \2 q# p& {" J* w  p
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，

但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 5.39.217.77:88985 R( E8 L( h9 M, h

此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。5.39.217.77:88982 j( j* T; r: l8 U: F

因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v$ ^, Z8 C5 y5 A
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣2 k* R* o* m' `( h. E
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。

吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。$ l3 J2 s3 d6 b; j0 u, X3 r
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。

吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。5.39.217.77:88985 d& K& ?9 ^  |7 g5 C
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，$ ~5 B; z* B: _7 d9 ]

長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。2 [. I# C3 }) f! z2 x3 Y) r% {2 p) q

3、肝癌：吃了變質食物公仔箱論壇, ~. f2 x2 L2 n. u2 Q: c) y
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！

據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，公仔箱論壇% N* o4 D  B9 D  x

這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。

大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y5 q" D% o4 z% ^& |5 f

因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。5.39.217.77:88988 s5 k+ ]  P# A, b/ H# }. ?

4、胰腺癌：吃得太油膩5.39.217.77:88989 F/ g: M; K. A2 y5 x
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s$ R; }1 Q1 H: m

與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。tvb now,tvbnow,bttvb' ~3 P# x9 Q# I; K  i9 d

預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @! Y0 f. W: `  J& ^

在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。% D; p' R$ ?  z+ A
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容易致癌的食物有哪些5.39.217.77:88985 F+ Q8 G; T; W6 w( k- z/ Z
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1、鹹魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W8 G# ]/ @! L* H" \; u- Y
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。5.39.217.77:8898* i5 E' ~9 n5 r9 H+ r

蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃5.39.217.77:88982 o: Q9 L: h3 B* _- t# ?

2、燒烤食物' g  m2 A+ t2 O, _! D

烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。2 Y; \) K" m: M' X' g2 U& c& q/ Y
3、油炸食品

煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。5.39.217.77:88986 P% V, B' }8 K& ^" O# B+ Z  ~

咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。tvb now,tvbnow,bttvb' I1 @; [- h' l6 P1 R1 j9 G6 M/ o) ^0 [
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，

因多數是使用重複多次的油，tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ v! i+ t8 d+ ?

高溫下會產生致癌物。5.39.217.77:8898" k  t: i; x# b0 ?& W

4、黴變物質2 l. |; F  _- j+ D7 D
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，tvb now,tvbnow,bttvb- h7 S& p# P' r% V# b& r4 D+ E: O" ~
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( S3 J$ r1 q& S6 N8 r+ G
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。) z  z) x2 H" D6 q" E4 `
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6、反覆燒開的水

反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。* R: _  O! H4 ?  E" h

哪些食物可以抗癌？tvb now,tvbnow,bttvb# g5 J! m& a' y% l9 [- K

1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D& H2 y; O+ S  i& C

地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。/ k3 x% ]2 u; b- [
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其實地瓜也有強大的防癌功能。5.39.217.77:8898, n1 \4 A" [5 }0 r
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，

它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」公仔箱論壇( M! _* x8 ]6 {/ b! _: V) Y/ H

苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，% U- {+ B, h) Z8 i2 j
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。

苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，5.39.217.77:8898* N: J1 r( G; K( V/ D1 ~: V

從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

3、大蒜：防癌抗癌

大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞

科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。5.39.217.77:8898( I2 X) u2 I& ?' N% @, S

解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

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