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50歲後,病不上身的秘密!這樣護腿就夠了!中老年人都來學學5.39.217.77:88985 a* T9 x$ f6 m. @% u6 \+ a* G7 E4 u
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雙手掌搓熱,然後用手掌搓腳心,各100次。此法具有降虛火、舒肝明目之功效。