標題:
[健康資訊]
無緣無故肩膀痛？復健科醫：小心是肩旋轉肌撕裂傷
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-11 09:26 AM
標題:
無緣無故肩膀痛？復健科醫：小心是肩旋轉肌撕裂傷
早安
健康
／健談
% e" H1 J% p7 C! w3 w( n' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ d) ]# \0 O+ B! ?
tvb now,tvbnow,bttvb7 W2 h% k4 b" Z" s3 j, w
7 H$ L8 x( W( G) ?- x% V+ Itvb now,tvbnow,bttvb
肩膀是身體重要的關節之一，除了經常承受重量外，雙臂靈活度也由肩膀給予重要的支援。佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，肩膀的旋轉肌功能是很細緻的，由許多肌群相互合作產生肩膀細微旋轉動作；一旦肌群受傷，即會出現疼痛，並影響到肩膀旋轉角度，宜多加留意。
( B1 c8 A& Y8 S7 t2 Y5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb0 r2 E' I6 h4 a% y7 c
L! L5 w6 {' @6 U; }0 X, M) U( b7 i
看似簡單的肩膀旋轉動作，卻是由許多複雜的小肌群所組成，一旦某一束肌群受損、肌群撕裂，就會出現疼痛不適，甚至造成肩膀旋轉的角度受到影響。
7 L: W; r! {0 S: |/ m
& Z8 }0 {/ f% S [公仔箱論壇
佑康診所張凱翔醫師表示，造成肩膀旋轉肌撕裂傷的可能原因包括撞擊、負重太大等，但最常見的還是不經意受傷以及職業累積式的勞損。
6 {& i7 p* S+ a p2 y: {
公仔箱論壇5 B8 L k o* `+ {
1. 撞擊受傷：如因跌倒、車禍撞擊所致
公仔箱論壇 y- y- N# W4 Q7 r% F9 r# @
/ Y' t. x n: E% `7 T& `% I
2. 負重過大導致運動傷害：在進行重量訓練者，也可能因為上肢重訓加重太快而導致肌群受損
tvb now,tvbnow,bttvb& M2 D* m8 T1 J- J/ z
5.39.217.77:8898! M2 u) F; g- E5 v3 C( V4 ?/ b
3. 經常搬運重物者：如貨運人員、廚師、餐飲業、裝潢業者等
5.39.217.77:8898! p. U, ^& C4 J% m
公仔箱論壇' q6 o+ s7 R( Y1 r$ F# O; W1 h
4. 經常使用上肢者：如美髮業、職業運動員、健身教練、物理治療師、推拿整復師、外科醫師、家庭主婦等
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 L2 r2 I! z- Z0 j8 J, P
# L+ D. P0 V( ^
5. 平時少做但需要大量上肢
活動
時：如大掃除、搬家、大採買，甚至開車手往後拿取物品，都可能會造成肌群受傷的狀況。
公仔箱論壇6 u5 Q( k* t* z" C
tvb now,tvbnow,bttvb/ M& W9 w( Y* U1 A1 X
佑康診所張凱翔醫師進一步說明，在診間問診時，經常遇到患者表明沒跌倒、沒搬重物、沒受傷，但卻出現肩膀疼痛的症狀；細究日常
生活
行為，發現可能是受到意外撞擊、搬提重物、瞬間肩膀動作太大，導致肩旋轉肌群出現微撕裂，而後因重複提拿重物、肩膀大量活動而擴大撕裂傷範圍。張醫師提醒，肩旋轉肌受傷的可能性相當大，建議從事上述活動時要注意工作與休息的平衡，並先做好熱身再活動，以降低肌群受傷的可能性。
% \8 v! t' s! S* ~5.39.217.77:8898
公仔箱論壇. T, u% ?; w. M) Q1 U; k# D1 c
1 D1 {4 i7 R7 ]8 x/ d6 S1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* _1 P, J! b$ i& m+ z8 }, ^: B# i
5.39.217.77:88980 R" W* W u0 U$ `! d$ i
肩膀旋轉肌撕裂傷相關問題，建議諮詢「復健科」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P+ [( g) v7 D4 ]. x) M7 v
2 Z/ x K. P- t3 _. q p
專家諮詢：佑康復健科診所院長 張凱翔醫師
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
L! L5 w6 {' @6 U; }0 X, M) U( b7 i