說到夏季水果就會讓想到芒果,尤其是將芒果製成芒果冰,讓人好消暑,據＜＜華人健康網＞＞報導,芒果含有豐富的維生素Ａ、Ｃ,且屬高纖水果之一,具有抗氧化、平衡油脂分泌,幫助腸胃蠕動預防便祕,不過醫師也列出４種地雷食物不要和芒果一起,否則有健康。 9 V* l7 ~# @' f1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1 r4 T. A1 b( e, F& b
醫師周碩渠指出,雖然芒果營養價值高,不過含糖量也很高,建議三高族群不宜多食。尤其是與酒、海鮮、鳳梨及大蒜等辛辣物一起吃,將對腎臟造成傷害,恐引發過敏反應。8 g; u5 a% i# h) X" b
