標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2017-7-29 10:18 AM
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醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)
醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)
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8 O: z i1 v0 K" z! P9 Q
【方法】兩手交疊，掌心平放肚臍上，放鬆、有節奏地震顫約1分鐘
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【功效】震動腹部臟器，增加腸蠕動、助消化，還有減肥功效
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