標題:
[健康資訊]
冰敷？熱敷？復健師說分明
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-7-27 11:56 AM
標題:
冰敷？熱敷？復健師說分明
冰敷？熱敷？復健師說分明
0 p# [: p4 F `( C9 t% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 J" G5 H- v! }0 d+ L& I# Z9 A. o
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。
( X9 r. I& H7 y R' r1 e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?% q5 S- f) a5 b9 O
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。
, D( l+ J: D6 S8 y o9 d
: B, e- t. Z/ L
熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。
8 s$ Z0 n# n- f O6 w* Q6 ^( a3 Q4 Q
公仔箱論壇+ z7 U+ n5 M( d$ I: x
簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
! }. M0 b n6 `
" ?5 `" F9 K; f5 Z$ |0 {' btvb now,tvbnow,bttvb
不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。
. H/ @' l, j* G8 s& y+ h
1 B/ v3 Y3 o }6 t+ ~
) W1 ~1 I! e; U. L* B5 N) a
冰敷？熱敷？復健師說分明
9 u" C7 O- n. u8 p9 m7 etvb now,tvbnow,bttvb
- l& ^7 \- u2 {9 ktvb now,tvbnow,bttvb
冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
* h. b3 |" T4 F9 Z
: ~2 O1 ~/ G4 g# p
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
