標題:
[健康資訊]
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-23 05:22 AM
標題:
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
優活
健康
記者徐平／綜合報導
1 \6 k4 C4 R5 Z! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u4 c9 _& [4 p- ]$ S2 C5.39.217.77:8898
$ O9 U7 Z" q! g8 j# \
一名80歲的陳阿嬤因腰痛，長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態，就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限，醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」，僅以注射針劑的方式，短時間就改善患者的坐骨神經痛，是非手術方式治療的有效選擇。
% _7 h4 V- F; J htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 }* j5 H8 |7 C3 R7 j4 n: f" y4 N/ ~/ a
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
' T( x5 i. c! |( G: Z) l4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d- R6 s3 s" t3 R- {tvb now,tvbnow,bttvb
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時，就會引起腰痛症狀，嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側，引起酸麻痛，這些症狀都會讓患者坐立難安，沒有一刻舒服過。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b# j _/ B e5 @1 V) |5 R5 V
% j6 @$ m. f6 m% V4 F0 X+ H" T
洪豐建醫師指出，治療坐骨神經痛的病人，輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療，以放鬆肌肉，達到減輕局部神經壓迫，降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物，但當這些保守治療都不能緩解症狀時，即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。
; M0 D; p* W, l" G6 |) V
, o4 P S8 R* K8 Q$ w- y5 e
2大方向顧好 避免疼痛上身
" L8 s1 F! L# j! c5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \! y+ v/ q n; Z! c% u3 \
洪豐建醫師說，尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後，從薦椎之下的裂孔處下針，穿過薦椎韌帶，進入硬腦膜外，注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑，達到消腫、消炎、止痛的效用。此外，病患在門診即可接受醫師注射，注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒，經注射過後患者應盡量少提重物，避免加重椎間盤的壓力。除了平時
保養
也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外，2大方向顧好才能避免疼痛上身：
3 W: ^( ?% k. J& P
0 l# \" a" X( w& z& z. z
1） 姿勢端正／
8 c6 j- h5 ~: z) {( t7 [* |, |
5.39.217.77:8898+ G0 u, o2 [/ m$ I+ V8 W
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
. M7 G( ^% n+ d$ j
tvb now,tvbnow,bttvb9 k) C; j1 ]1 |6 M& L4 b
2） 改變日常習慣／
/ g6 U% @, [. l9 i. [; t: v
tvb now,tvbnow,bttvb5 B1 }. ?2 g- \# R) `5 i5 n+ E
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
