標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-7-19 11:44 AM
標題:
醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
5.39.217.77:8898 r- F1 G& Y( H+ w) e G
tvb now,tvbnow,bttvb* {7 ^- T5 n% j. a2 U, [$ G! r
【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次
# M/ k w( l0 x/ b5.39.217.77:8898
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑
3 \0 l: H% V+ ^4 P; E1 j) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N" `) u( h' } STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]vYscBmxau0Q[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
