標題:
[健康資訊]
妊娠紋消得掉嗎？護理師釐清流言：這種狀況有機會！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-15 07:06 AM
標題:
妊娠紋消得掉嗎？護理師釐清流言：這種狀況有機會！
早安
健康
／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）
5.39.217.77:88989 `# S, `* R U8 ]
+ E/ X) v, u1 d5 L公仔箱論壇
讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. T0 P2 {# ?
9 s/ |/ M) d1 m/ t3 n" I% h公仔箱論壇
太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L! g) E3 x% v, E1 B2 @ H+ c
2 }9 m8 M- P) n
& i* C V3 k2 J
tvb now,tvbnow,bttvb$ _3 ] N, [4 {& m& @6 F1 J
懷孕為何會出現妊娠紋呢？
8 V g6 }& x% N3 y- l! B1 \6 E/ R
t, V/ W; C' Z, S# B4 \
通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P6 F. @5 K, Q4 e
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。）
D# D# n5 E$ O; K: a. ?
. z6 X) g1 z4 P5.39.217.77:8898
妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。
5 P/ L; b. m8 q! ?4 F: \公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 K/ Z1 U/ i1 p4 e
那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？
5.39.217.77:8898" |9 R* _1 X* M7 R
8 c! ^ l+ o2 A2 W1 ^* R& @
N& C: i3 F% Q9 x1 K' Q" t$ h4 p8 U
tvb now,tvbnow,bttvb( O% G0 X& r! [
妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！
5.39.217.77:8898( {; U. U! \ I+ w7 u! \
/ V" t3 V& p! j- N5 ^5 q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
容易產生妊娠紋的危險因子？
公仔箱論壇2 R# w. d/ `) a2 }
公仔箱論壇, b' s* G& I, W; c8 A+ c
" V2 P4 h( H8 e O: c: Y# P+ l& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]; y) C/ x) S, W' y; G
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
0 p! a% J+ W3 l, z# |! [& B3 U( B1 |5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88981 S {; Z& `, ~
到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
公仔箱論壇% X H4 D- a, q" N
$ [5 m2 G0 N- F
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。
3 M7 A) d8 {, ~% ^0 m, Y$ B2 Y! ~
% d. Y7 P# O8 [' s s" Qtvb now,tvbnow,bttvb
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
. ]" B0 o& N, ?0 H公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J! ^% p& u) E: l# j0 h
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。
5.39.217.77:88986 \- k: _! ?4 a# ]9 x# t! y* `# t
, v8 y8 P Z% I# a) t4 i H; H
結論
tvb now,tvbnow,bttvb: p1 o) J: ]( ^8 m o- e
) n1 ^' t* P* r+ m& e1 C& [
很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！
' Q( x' |* h1 J& F
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！
公仔箱論壇5 E, |8 p! H& L% T2 e( M
% l/ ^5 R3 R- } M9 b
再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。
1 P" Z* z7 \) B6 |0 U; ~ J
0 j7 W7 D! j& k5 o7 H, r
是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮
保養
還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
N& C: i3 F% Q9 x1 K' Q" t$ h4 p8 U