標題:
[健康資訊]
冬瓜性涼,冷底易腹瀉、寒咳者不可多吃～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2017-7-14 05:04 AM
標題:
冬瓜性涼,冷底易腹瀉、寒咳者不可多吃～～～～
瓜類蔬菜種類繁多,常常是桌上美味的菜餚。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,冬瓜能夠清熱降火,有助改善煩熱、口渴等症狀,絲瓜可以生津止渴、降火除煩,有助改善身熱、煩燥等症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 X1 W! p( ^) t
不過,冬瓜、絲瓜性涼,很多人都不宜多吃,特別是冷底的人。楊醫師指出,冬瓜還能利水消腫,對於改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫孕婦小便不利等症狀有幫助,吃冬瓜還可潤肺消痰,對於熱咳患者有益處,這類患這常見咳嗽、痰黃、痰黏稠等症狀。此外,有些人愛喝冬瓜茶,這種飲料可說是清涼飲品,可以幫民眾消暑降火氣。
/ O: ~- O/ j& J
# X7 Z: u0 M1 s# H$ H公仔箱論壇
" W& B0 z) L; m& b9 |5.39.217.77:8898
現代醫學認為,冬瓜不含脂肪,而且含有丙醇二酸成分,有助抑制糖類物質轉化為脂肪,進而減緩人體脂肪大量堆積,冬瓜含鈉量低,適合高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫等患者食用。
tvb now,tvbnow,bttvb) Z# Y( h, o V. C( {5 ?& @3 |
4 ~* H0 F" }) W! I
1 N- o d1 m* E0 m! a
冬瓜性涼,冷底體質、腸胃不良、容易腹瀉、經常寒咳的人少吃為妙,否則恐會出現不適症狀。挑選時應以外皮鮮綠、有鮮脆感、果肉色白厚實、切口處沒有變色、冬瓜籽完好新鮮等為佳。
8 [" K6 J( F4 i/ ?0 X
h. L: o/ N! x4 ]9 U+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }6 D, H& o2 b+ u P% h
楊淑媚醫師指出,絲瓜還能清熱利咽、化痰止咳,對於支氣管炎患者有益處,吃絲瓜還可下乳,對於乳汁不通的婦女友幫助。現代醫學認為,絲瓜含有防止皮膚老化的維生素Ｂ１,還有美白肌膚的維生素Ｃ,以及本身特有的瓜胺酸,這些都能促使肌膚細嫩,可說是美容聖品。
( U7 |% q5 R0 P) q* l: l9 L6 J公仔箱論壇
3 S' q" W& U1 M+ u" d5 e9 i公仔箱論壇
2 N: c7 {3 i, I0 n2 t( g" M) l& J) `$ H
另外,絲瓜水拿來敷臉,有利於美白,淡化黑斑。
" V- Z$ G: k! g8 J
8 R5 w, [; F" o+ F- p
2 g. ]6 w- B. u8 Y! ?2 g
絲瓜跟冬瓜屬性類似,所以不能吃冬瓜的人也不能吃絲瓜,建議烹調絲瓜時可加薑絲,以便中和絲瓜涼性。挑選時應以表皮條紋清楚、翠綠不泛黃、瘤狀突起明顯、長度適中不需太長（澎湖絲瓜例外）、摸起來有結實感、瓜蒂新鮮不黃爛等為佳。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
