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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯( H* I. ?  k9 H3 i: ]& J5 y

7 o- \5 Q5 ?7 d. ]5 A/ [  p5.39.217.77:8898材 料 :% Y4 g+ c( V/ u' f
雞 柳 肉 4 兩
9 W& U9 @1 S. a5 D' |& n芥 蘭 菜 8 兩
! R2 ~. `6 C2 L0 S: ftvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb& J7 w, |3 T% [5 \& P
白 飯 3 碗
  T) O1 J' P4 t9 x: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 華 火 腿 適 量
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3 s4 O( x5 T0 U; g+ H! ]: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 :
5 T' [2 K: h" G2 @3 E. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙
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做 法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ @7 r/ p- s" R
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
9 z2 s7 {; k. u1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。& Q; J  L3 O8 j- [9 v& f& C0 a% W
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。% P0 t" Y3 H7 F1 c6 @( }8 d
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
* D+ v1 O" V: R1 J' c5 x6 W5 n, l5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
: z5 ]8 i2 c+ c- |2 t8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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