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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
2 M- e& T# x% a" Z7 `7 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [+ O) S: t1 {5 I% ]$ y5 h* C
材 料 :
1 r- Y9 @# n$ t) h) M5 L& B: qtvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩5.39.217.77:8898) i# Q9 Z/ v/ R; _
芥 蘭 菜 8 兩
: ]7 }3 |3 Y# H  b冬 菇 5 隻
! D/ v1 l$ d( Y$ j& |+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
! p2 [: s) k1 V% j0 n5 Ctvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |6 H% I6 z' N) t/ I
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$ v8 j: k, Z9 K7 W" A: f# `- ?5.39.217.77:8898調 味 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, U) d  A9 p  u, y: b; s) s
鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 ?/ B& c9 e; r
生 粉 少 許, a% O* [8 Y) \. ?
胡 椒 粉 少 許
; A, B4 P: M  D! ]3 R( dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! n( ^) O+ S( j# T  F

3 J2 }- w) l. y1 E/ p: `- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
, O* U6 ~0 t  f: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
+ L8 x& g1 Y  h, ~# \! z: J3 H公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇9 P) i" a; |- ?+ L/ _# F4 E; }
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb. n. ^3 f& n; k0 o( i( g, Y/ [
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。  s2 K6 ?. a0 f, ~! d
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
4 v! d8 r% N  |! i    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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