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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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  n6 b$ B8 {0 x0 Y; {5.39.217.77:8898材 料 :5.39.217.77:8898+ x2 ~; m9 @  c0 E; L+ @% b- |
雞 柳 肉 4 兩
* Y5 I1 ]0 c1 r+ p8 k$ H/ l) ~5.39.217.77:8898芥 蘭 菜 8 兩
/ T! c- x7 t6 B; J* Y7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻5.39.217.77:88980 {6 r+ d3 J# P1 Y) j
白 飯 3 碗公仔箱論壇, G$ Z! d0 b7 D% l/ f9 ^" S. r: \7 v
金 華 火 腿 適 量
7 p5 X# U9 c" y% o; x2 |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' S8 f6 f, i! _) d% A3 Y9 e

+ C- g& C, k! i7 d& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |. O: f0 ^. R1 P
調 味 :5.39.217.77:8898- G/ s+ W& H( R
鹽 2 /3 茶 匙
, K0 Q% i& p. `$ ^# u生 粉 少 許
5 }8 g0 N  E8 q) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粉 少 許
6 C" R& S- p' f5 e0 u% q9 S2 ~6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. R* A1 \  i0 Q! ^' B5.39.217.77:8898做 法 :
+ M. E+ u* Y: X* w3 ^3 A" s1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
- a3 |$ s$ {3 P* A公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb' ^5 s+ z1 ~& F' p7 y
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.77:88986 u, ~* z: n6 a+ U" I: |0 Z; j
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
# m) f+ G0 m3 u+ w1 _: e8 rtvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
/ A, E8 J5 i+ e& h0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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