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標題: [中式食譜] 上海菜飯 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2006-11-29 07:43 PM 標題: 上海菜飯

上海菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D) E( i$ \6 L( x* K

材料：5 l% E* X1 r0 O5 Z& M
雞柳肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: F/ v. I' m$ B& n* w- ]: d
芥蘭菜 8 兩5.39.217.77:8898  m$ ]& L' [" Y8 y' u1 _% M; I! [
冬菇 5 隻5.39.217.77:8898" W4 r+ F, r. z  M1 D
白飯 3 碗
金華火腿適量tvb now,tvbnow,bttvb  O) }' h5 Y7 p. D
tvb now,tvbnow,bttvb4 A, j5 w- F# P4 ]9 q
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調味：5.39.217.77:88986 t/ q) z( ]0 k; ]3 |
鹽 2 /3 茶匙
生粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 N5 v# E/ _" d  z4 _6 I: l# B
胡椒粉少許
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做法：
1. 用電飯煲準備三碗白飯。5.39.217.77:88988 {- r% m0 r4 f  i5 K
2. 雞肉切粒，加入調味料，醃十分鐘。. j0 [2 T  u/ o' ^+ r
3. 芥蘭菜和冬菇清洗，冬菇泡半小時，然後切成細塊。5.39.217.77:8898& S) `: W. A2 G2 w% Z
4. 金華火腿洗淨，切粒。. Z5 s: w3 D1 g3 J3 q
5. 將雞肉和菜分別用少許油炒熟並盛起，再用少許爆香冬菇與火腿粒。公仔箱論壇2 }7 L* K' ^7 ^
最後將所有材料與白飯、 1/3 茶匙鹽拌勻即成。

作者: jelo0708 時間: 2006-11-30 04:46 PM

上海菜飯,正, 多謝分享!!!! :support

作者: garrincha 時間: 2006-12-2 07:56 PM

上海菜飯,正

作者: tpk619 時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

作者: 茶余饭后 時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

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