標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

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作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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% N9 G8 I! C6 D4 o1 ntvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
2 _9 `; E4 L) O" p3 c3 I% d公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩5.39.217.77:8898( i5 p5 x$ L( U8 u4 G
芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇+ v( [7 U) M2 C4 ^
冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 a2 k% B& Q' [
白 飯 3 碗
3 K1 @2 Q. J) T4 H9 N金 華 火 腿 適 量
: r/ P' P  F  _公仔箱論壇2 O- h: }+ S9 _5 `6 Q( Z( K
5.39.217.77:8898% f5 v+ C) i8 R# N# o3 L7 Q, l  l& L

; g' @/ n  D& v7 }8 S" |公仔箱論壇調 味 ：
* J6 Y8 I# @  }8 ~2 N1 |鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 v( h7 j/ v" `
生 粉 少 許
+ T3 _  z2 k( K, \7 A9 Q5 @tvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
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% \2 o' x/ [* T* H' Y4 O1 J做 法 ：公仔箱論壇- S& j9 ~. w2 t8 s2 l* F
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
7 S! q8 E( E1 T, r4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb/ b" p- x. V3 y4 ~  Z4 C2 K
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。( N7 ]: n, |, ^
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
  Z- l$ R# o( u: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.77:8898* b4 j. e/ |# Q0 u" I
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

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作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support

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作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正

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作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

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作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

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