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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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材 料 :
* g4 s: P+ z, m2 b5.39.217.77:8898雞 柳 肉 4 兩
/ W# j7 c3 s7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩' N8 u" p! k% a, T$ h! Q
冬 菇 5 隻
; V0 ?) ^; e# r- Y; T8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗公仔箱論壇- A2 l  `& [, `
金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 Z) u5 P9 b

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" L, l7 l+ y0 `, }3 T! \調 味 :5.39.217.77:88989 a# h) r2 J1 U  N) `. [
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇- N7 a9 I) N  K2 n  _& z  t
生 粉 少 許
, c- q+ t8 W( Q) M0 q胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb7 Y" W$ _- w+ I9 F/ [

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) M# }% M' Y) S% s1 s5 o7 h3 |. |tvb now,tvbnow,bttvb做 法 :
5 a# _7 q' A& T' k8 O) q5.39.217.77:88981. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。1 H( |9 P/ _" M% A, k
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。5.39.217.77:8898  c6 o  w. @0 U* K  {2 b
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇7 B& w2 T0 s  l7 b0 c
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
  t5 y) z, h% c2 O. `# T5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
  a# ?; s9 _5 ]) [8 _4 Ktvb now,tvbnow,bttvb    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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