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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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4 n, ^1 q- d, v1 E8 Z8 q5 p! V* ~tvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩: j! |9 d" z: V3 _& U8 w0 p
芥 蘭 菜 8 兩
4 G% _2 W! o9 K9 B" n0 ]! H- ?5.39.217.77:8898冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb! g" ]: [7 {2 @; y, H
白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g# P7 K9 y4 T: ~
金 華 火 腿 適 量
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$ u( A  |- Q9 T: t: Etvb now,tvbnow,bttvb  p* g* H7 O; H4 n' _, {+ H
調 味 :tvb now,tvbnow,bttvb, Y% b& D0 k  t6 t3 \
鹽 2 /3 茶 匙/ l$ r" T# h3 o+ ~; a% Z0 @
生 粉 少 許
2 b3 j6 C7 q7 X6 G% T! Z/ l6 y胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇# O$ a  M4 _: T' H4 f* A' x4 O/ O, r

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2 `/ t  `5 M# t" b6 E/ jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 :公仔箱論壇2 ]# S! Y4 I5 r; R3 X1 A
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z) k+ r2 J8 d1 ^, j1 z9 X2 U5 D3 ^5 z
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。$ M" F7 x0 J" h) t8 k
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 f' a+ {0 X' c% D
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。: q8 L+ Y. o: s% R
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
; H: s7 }8 r& N; L8 D. @6 h5 b; {  C0 m" Q    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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