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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯5.39.217.77:88982 q) W9 w, j( Y- b- s
5.39.217.77:8898  L9 a2 O9 u8 `- F
材 料 :公仔箱論壇7 R& b  P% H: |1 l$ N7 l
雞 柳 肉 4 兩
8 E! F9 r) y) p' f- E# `. [, X. V芥 蘭 菜 8 兩
# s' S/ K+ v( D! B: q; \, |: K6 o8 Gtvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
' B; X5 ^; d' {$ @白 飯 3 碗
' t& D. K: r, T- L' J5.39.217.77:8898金 華 火 腿 適 量
7 ?' Q; U" ?, |) V7 i* R3 X3 K$ E5.39.217.77:8898
8 g6 W/ k( _  @tvb now,tvbnow,bttvb. S( ^; `9 _! F8 H+ X! m6 a

( v  y; _# b1 k( M2 L& C  H5.39.217.77:8898調 味 :公仔箱論壇/ y( J0 S& P2 I" W
鹽 2 /3 茶 匙
) k& r4 ?! G- X( N5 S* j& @, @生 粉 少 許5.39.217.77:8898# F- N# X) R7 `9 B$ j2 P; I
胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb) X$ T1 @9 C" \8 B  K8 Y. J8 ]
& n/ P. ^3 J* v, V' e

0 b2 X7 E5 u4 {2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
0 H; j$ a" Q/ A2 f公仔箱論壇1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb  o( Y% y' v2 P; d. A. S5 P
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( Q: t' e* t
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ n: \3 Z7 S; I: Y
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
( F" H% W6 [" i4 W- S+ n* A5.39.217.77:88985. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r* s. Q& k9 Z
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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