標題: [健康資訊] 夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2017-7-9 03:12 AM     標題: 夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！

經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。1 A0 a5 S- T2 D) X8 z' g1 y3 p
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！3 O' w- @: B9 C2 n

; r* U: ^) f. ~公仔箱論壇台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕1 E8 I' T7 A. F( F2 q  Z" o  P% U

3 Y( E" b  g% |0 w- ~; g, G公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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8 k) \) l4 t& R; C5.39.217.77:8898而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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" m4 A: L/ M5 }8 \tvb now,tvbnow,bttvb藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5.39.217.77:8898& o! Z- a) z; }* W8 N* H
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇0 o2 ^2 F1 C! S& r- Z4 N! [

( B. Y4 A0 Z7 L' l9 e; Btvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
8 j. o$ b. o: k' s公仔箱論壇# u, W2 ^+ r2 l& G6 e
材料：菊花３錢、綠茶包１個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]: ^( K' j' {

* U) J% H* s* Q* F  c( V. E作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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. A' @9 a  N8 F" ^9 `" i公仔箱論壇材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.77:8898" H3 N& r0 B, o1 t$ Q( b! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?, R! R! |! M/ a% N# D, ?- Z, |
作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 U) v$ O: G; p5 Q% Z9 u, ~7 V

3 \2 {8 K4 O4 ?, E１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。公仔箱論壇6 A9 K. x1 V5 V$ P% a7 ?

# T! M, h+ h3 z" Ptvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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, T* t/ J4 N$ w" K, k: E1 h5 w5.39.217.77:8898功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
; F7 \+ p3 s) i5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 {( c# P8 Y* M" E
中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb7 h3 v1 _$ w- a4 |; \. ?8 Q) v; V

' }5 n* {6 s: U- O/ D7 x- T: q公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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# W/ k/ L8 T( B; B8 e  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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/ Z- B! ^/ d; z: N. m' R6 @5.39.217.77:8898功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。

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