標題:
[健康資訊]
【辣椒對人體有10大好處】
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2017-7-5 12:49 PM
標題:
【辣椒對人體有10大好處】
【辣椒對人體有10大好處】
, G5 T# [* q, Z* w9 O5.39.217.77:8898
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
tvb now,tvbnow,bttvb* y4 _& o" g. c8 U( K
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w" |+ T3 D7 @6 o: l3 g
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
; j. _+ s! K0 g' @5 b: A' U" Y. J公仔箱論壇
吃辣椒的好處共有以下10種：
4 ]& O$ [* A: ytvb now,tvbnow,bttvb
■1、開胃消食：
8 e' {# F3 ^4 i& h; `/ |2 I
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
公仔箱論壇0 b/ k6 v$ i6 _. a
■2、暖胃驅寒：
7 q4 K2 o1 o3 }# Ntvb now,tvbnow,bttvb
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
6 G( S8 i+ ?- k* t2 Etvb now,tvbnow,bttvb
■3、促進血液循環：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X; g0 X0 k" w. H8 U r; a
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
2 x! s2 Q* m; q. [公仔箱論壇
■4、肌膚美容：
tvb now,tvbnow,bttvb. g+ p( n2 ^" T3 o& Y3 g
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
0 x$ z0 x6 `# W6 o5 W4 n公仔箱論壇
■5、降脂減肥：
5.39.217.77:88984 a0 p: }! k% W. |; G4 J. C9 H
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
, x, a1 }9 j0 T" J) p: p$ e; u$ {
■6、止痛散熱：
% H q2 C' P4 r0 [6 m公仔箱論壇
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
) U: k% o# Q) Q& S1 {
■7、抵抗癌症：
+ G; w! f3 D& W) f4 c
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
公仔箱論壇3 Z0 A& X* a4 U. x% k% p
■8、保護心臟：
tvb now,tvbnow,bttvb/ a. ?0 F, X' H/ e
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
* e7 r+ j2 Q) a" _' t6 W6 T: J
■9、降低血壓：
, s4 i1 K0 s1 t, t
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
: S+ o: G) l' Z, }- d/ f) d5 ]
■10、對糖尿病有利：
tvb now,tvbnow,bttvb9 O- ~9 S- I) y e# F$ o
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
公仔箱論壇. Q O& s$ ~+ i7 A* I) U5 x
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N) Z+ h, q4 \9 `+ B' f9 l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
