標題:
[健康資訊]
牢記3341原則保腎臟健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-3 07:34 AM
標題:
牢記3341原則保腎臟健康
壢新醫院腎臟科醫師翁林睿表示，保腎臟健康，牢記「三三四一」原則，同時定期接受腎臟疾病篩檢，發生機會可望降至最低點。
) ?4 ?. H* I- o: H2 F0 _4 i
tvb now,tvbnow,bttvb5 _) o* U! a* r2 c0 g4 k2 A+ N( k
三三四一原則就是三少、三多、四不一沒有，所謂三少就是少鹽分、少糖分、少油膩；所謂三多就是多蔬果、多纖維、多喝水；所謂四不一沒有就是不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃來路不明或非醫師開立藥物，以及沒有中廣型肥胖身材，也就是肚子沒有出現鮪魚肚。
# U# m) }" X9 Q u
3 l* u0 p% T. e8 J4 _1 j
翁醫師指出，腎臟除了代謝毒素之外，也負責調控人體水分、電解質、酸鹼平衡，還可分泌荷爾蒙參與造血、骨質維持、血壓調控，可說是相當重要的人體器官，一旦產生嚴重腎功能不全，很可能發生水分滯留、電解質失衡、代謝性酸血症、貧血、尿毒症、骨病變等併發症。
7 v+ }* H1 H" J5 y% s( z. q
5 s, W% o# O. |3 |: D
翁醫師指出，早期腎臟病變常無明顯症狀，定期接受腎臟疾病篩檢很重要，特別是具有相關危險因子的人。
2 x' S- h* W \+ \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 c* d" w/ Y$ i S0 e
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
