標題:
[健康資訊]
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-30 07:24 AM
標題:
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
夜間睡到一半常得跑廁所小便？
日本
的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, r& h. _* D" V* @
$ z" I/ E5 C) K8 u1 `+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響
生活
品質。
' U' K/ u4 P x. G. C( }6 u
5.39.217.77:8898' ]* ^" B6 l$ |; u. l; p2 ~$ [
研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
- b; M0 K, d0 x6 I; g/ ^
公仔箱論壇2 s6 y4 s& @) T5 _& M: N
日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
公仔箱論壇9 c6 J4 ?9 ? X6 m5 g
公仔箱論壇( T4 m1 k5 s f! r5 o
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
: n: O, g9 u$ l: U5.39.217.77:8898
公仔箱論壇+ V% r! b/ Z% r
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
tvb now,tvbnow,bttvb1 b, M8 T3 S/ b+ f5 c3 P/ W* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! m" L8 |% M
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
公仔箱論壇/ u8 U( m6 y; Z; X
$ C) i# N( Q: m6 v5.39.217.77:8898
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
; Z# n: s% |' }/ B1 N/ ?公仔箱論壇
8 j& b1 y, T/ s& A2 S! A
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
