標題:
[健康資訊]
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-30 07:24 AM
標題:
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
夜間睡到一半常得跑廁所小便？
日本
的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。
3 X6 H+ I1 W' y2 D4 B0 A
( O- q" H4 E+ _9 _, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響
生活
品質。
5.39.217.77:88988 E4 l1 S% K6 ^6 x3 G; ]
. w! Q( d9 ~. Q" W! J5 F
研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
5.39.217.77:88981 P1 N( a* D6 s
公仔箱論壇, O, u L4 d6 M
日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
+ k/ F+ U: g( P! Q! S
公仔箱論壇" N; ?# Z1 q( l2 w
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
8 j* S! D( Z: j+ b: P& ?( M4 }
! |" _. J: i% S# I' n5.39.217.77:8898
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V( @- d3 \9 Y. M- P. p/ ~/ ~; \
9 i$ i; W' H, N; v8 K2 T b
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
- j- h" k" t/ j8 ]3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898- q7 |9 R/ R2 I& X
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
3 Z/ u5 Q5 S% g- }/ y) A
tvb now,tvbnow,bttvb; o7 x5 q# C" k$ D
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
