標題: [健康資訊] 健康养生一百七十条 [打印本頁]

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作者: lp6666    時間: 2008-7-14 07:29 PM     標題: 健康养生一百七十条

1,凉水洗脚有损健康.tvb now,tvbnow,bttvb5 i; ]! q+ \3 y5 p
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2,夏季多吃苦味有益健康.
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' B! O& ]# S! B5 r0 I) h公仔箱論壇3,多喝水能防肾结石.tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ }) }: z' d# z8 Y2 _1 ^& U, n* x

' S7 @  v7 x3 \, ?4,夏季不宜光着上身睡觉.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b" v+ ~, A9 p* p. r
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5,冬季养生宜多食热粥.
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6,冬季洗澡次数不宜多.
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7 M/ i- T0 |+ E  J" c1 d7,冬季不宜长期待在温暖房间.tvb now,tvbnow,bttvb1 p* [8 f8 Z. v
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8,不宜长时间停留在冬季雾气中.5.39.217.77:88985 W. s6 d: Y# s% m
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9,冬天不宜把围巾当口罩用.公仔箱論壇9 l% U. {1 s7 x) G

# m, N3 c: U7 |! `% x3 A, E: a公仔箱論壇10,冬天早晨不宜洗头.
/ v# J* T  t  l4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ^' w1 k' B- g) f6 I. ^
11,健身前热身活动很重要.
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12,运动损伤应"冷"处理.5.39.217.77:88989 f; B" s# e2 }6 H  g* P

; X5 n! g  u/ ^) V. b- {* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13,步行适量能使大脑更年轻.tvb now,tvbnow,bttvb" S) P/ J/ P% }! J3 N

2 d: b( x* V. n, E! s0 Y3 r/ K5.39.217.77:889814,步行最有利于中老年人健康.
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2 m' t7 @' {: J1 ]5.39.217.77:889815,深呼吸不利老年健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ x4 w9 z# `1 [* @. g8 y3 [" O3 q
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16,老人晨练应先进食.) d3 m4 f0 L: u8 ^4 v
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17,运动后应喝杯牛奶.5.39.217.77:8898- [: T& }6 l9 |

- X2 `* S5 L3 f/ T/ g- ?tvb now,tvbnow,bttvb18,睡眠充足才有益健康.公仔箱論壇0 J. I* u! n0 l$ W

& B  X+ D3 F& W; b- M% a0 @+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19,情绪不畅会导致胃病.tvb now,tvbnow,bttvb7 o  X' q' t5 D& z/ E; q

' ]7 P; ?9 P: T4 z+ i: v20,手机贴膜会伤害眼睛.
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0 z4 e6 D% W" \21,员工不宜在办公室吃午餐.公仔箱論壇' }3 o5 i; T9 c- \# K% B; z# T. ^

( ]  r. ^$ F, A4 E. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22,午睡有助于预防冠心病.公仔箱論壇) L& M- j$ y  }& M" @8 f
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23,不宜用沸水煎中药.
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24,服中药不宜加糖.
- X9 D, V0 O; ?9 l7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U2 Z' s6 Q. L# i* ^- ktvb now,tvbnow,bttvb25,不能用95%的酒精消毒.
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+ t2 D3 j( b6 q5.39.217.77:889826,日照每天过三小时才算健康住宅.
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1 z( `# Z! N1 N3 ], k% z3 n27,破损瓷砖辐射较大.公仔箱論壇* ?+ ]5 A, n" ]

  b0 Y- `# G/ ?9 ?# B. O公仔箱論壇28,卧室窗户留缝有助于睡眠.  W1 Y+ g: d) l$ l
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29,清晨不宜开窗通风.
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' f  T* O' m5 D* _  n* T30,热水袋比电热毯更益健康.9 u  A4 v% \: c

3 |7 M% L1 m# P: Y1 U) ~公仔箱論壇31,不宜用塑料袋保存果蔬.
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) O: p  `1 y0 i* Q& J0 F公仔箱論壇32,筷子最好半年换一次.
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7 L2 K/ c  A, w3 }4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
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% X6 E) _5 ?3 ~% v  S9 b6 W34,正确刷牙比选择牙膏重要.
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35,起床不宜马上叠被子.公仔箱論壇+ o" l* R5 k* }8 V# {& d- a

, a5 K. @9 m5 ~7 O0 s# r公仔箱論壇36,晒被子不能拍打.公仔箱論壇2 n' D+ Y2 c) v, k! E% Y, G" {

/ N2 n  S' ~8 |: N/ atvb now,tvbnow,bttvb37,空腹不宜喝蜂蜜.tvb now,tvbnow,bttvb- M) ]0 _% ^. H* o6 R
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38,喝蜂蜜可解酒.
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39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
$ h* d) u: l$ M( A* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x9 Z2 g+ q2 g) H$ X40,素食为主更适合中国人.
6 e( r- T5 Z7 N% Y. V8 k2 J& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 }0 K( Q( L% j8 Q, [
41,海带可预防高血压.
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42,凉水洗脸好处多.tvb now,tvbnow,bttvb" B( I& Q, o0 m4 D+ s6 {

8 @0 g7 H' c3 t) Z43,刷牙宜用温水.
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44,洗脚宜用热水.
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  b0 M, t' o' }% ?45,脚寒容易感冒.
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9 n4 G: ^/ |( q) {; p6 [; P: Z公仔箱論壇46,干嚼食物可防止大脑老化.
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47,上午晒太阳有利于冬季健康.公仔箱論壇3 H% f1 v" R. H/ J5 @( P0 T
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48,翘二郎腿会影响健康.' c9 [' A6 z$ G
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49,戴帽子不宜过紧.\
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50,常梳头有益健康.
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' W* q6 W- I3 D, itvb now,tvbnow,bttvb51,长时间微笑和利健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w% b+ o( |! E9 R; E3 r
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52,强忍泪水等于慢性自杀.tvb now,tvbnow,bttvb% E6 H+ E' R% {. C: u- C6 v
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53,小便时咬紧牙齿有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb& p6 x: p9 \1 ^: Q- v& J  \5 O

( ~: c/ h9 n3 P8 H. v+ ^54,打喷嚏时不能捂嘴.: H9 G' Y# V2 W2 ]2 n5 p

1 _0 |5 r  T  c4 j7 o, c- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55,早晨一杯水很重要.公仔箱論壇) j+ f3 Z; B( {2 b2 h7 h! ^* i5 i9 c0 ?

0 ]+ l: z+ d5 M5 j0 X0 M5.39.217.77:889856,白开水超过三天不能喝.tvb now,tvbnow,bttvb; p* [1 q. _7 r8 c/ e
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57.每天一杯咖啡好处多.+ T6 C' Z# q4 C4 J) |$ ^2 M. t/ w
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58,咖啡要趁热喝才好.tvb now,tvbnow,bttvb) P' y- W$ i/ `
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59,酒后喝咖啡易发高血压.
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60,喝下午茶有益增强记忆.
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/ ]9 v9 o( k9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。61,绿茶有益防治肝炎肝癌.公仔箱論壇/ D4 M' @# p5 d3 |. r5 P6 d1 g
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62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
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63,感冒不宜喝苦丁茶.
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% C. Q' u7 H  y3 z+ Q# r! q& w5.39.217.77:889864,不应用保温杯喝茶.5.39.217.77:8898  v3 Y! J* v0 u( J  S9 I4 s* s

! I8 M) g& r- I5.39.217.77:889865,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f3 i% X: w6 Q' a' n/ J
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66,不宜空腹喝酸奶.
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67,喝完牛奶应喝口白开水.tvb now,tvbnow,bttvb8 S: Q( v3 X( P- ?% A; e
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68,常喝豆浆更健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g: r0 O* @! g4 L  B: o" l

3 d5 m2 L2 J6 m7 x3 g8 A公仔箱論壇69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.% j  f9 Z- Y; o
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70,白酒不宜代替料酒做菜.5.39.217.77:88985 t, h" x, _& K9 N9 n, n

7 i1 X2 N9 @6 ?( t2 r2 S( M/ T71,吃海鲜不宜喝啤酒.5.39.217.77:8898& ~! k" m7 q% C& C4 J9 _
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72,吃鱼能保持血管年轻.
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73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
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74,胆固醇高者少吃鱿鱼.公仔箱論壇; i# H8 c" \) Z4 g0 i

& X0 ]+ z. C- ^/ q1 E. D公仔箱論壇75,海蜇皮能治高血压.
& z2 H. t1 I2 B6 S5 S  \; L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y+ G, F6 `% X) g8 t5 J7 H8 h
76,食肉过多对身体有害.tvb now,tvbnow,bttvb/ ]- `* B9 \: s1 M* w4 F
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77,骨折初期不宜喝骨头汤.
6 U; n: m3 V! atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V; X4 x" J! \. e, R6 C
78,炖鸡汤不要先放盐.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B4 P0 c- ^7 z' D' G1 W; ^* s

- x* B3 R- I$ f: Y7 i( s2 A. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79,发烧时不宜食用鸡蛋.
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80,茶叶蛋不宜多吃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G  B3 G! z/ O( r0 J; G
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81,馒头比米饭更益补锌.
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0 j6 Y) B* n7 V# }% E82,煮粥和烧菜不能放碱.tvb now,tvbnow,bttvb; y0 E0 }4 p" p1 ]: i8 |, @( h1 q3 T' @
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83,粽子的营养全面.
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84,饭菜不宜"趁热吃".
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* l3 K/ o2 t: ~85,多吃黑色食物可补肾.
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, F: P" }, v! C) D8 R86,多吃玉米好处多.
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3 j: M4 s  K! h公仔箱論壇87,不宜吃开口的糖炒板粟.公仔箱論壇- l1 Y2 X  q0 ]
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88,多食核桃有益心脏.
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# H6 z* L5 v/ F  z- a! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。89.花生具有抗衰老作用.公仔箱論壇8 e7 F' d/ @1 m/ f* X

" B- ~( \; A# k& `tvb now,tvbnow,bttvb90,常吃花生可预防胆结石.
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' g' Q: [: y: r' {% }91,常吃生花生可治胃病.
( a( M% }  ^4 n% k' H# p/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O# e; X1 Z- @$ _9 d9 b- X0 v92,醋泡花生可以软化血管.8 ?' @. G: `2 r& z

, G' M8 q& M) p5 f9 u- G5.39.217.77:889893,西瓜不宜长时间存放冰箱.
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94,吃葡萄有利于护肝.
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95,吃草莓有助于防止辐射.
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9 ^+ ^# w0 B. m96,甘蔗被称为"补血果".公仔箱論壇; o# l% Q" B& K. R, k
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9 ]/ h' o  A4 p/ Q* ~3 V5.39.217.77:889897,苹果营养全面.tvb now,tvbnow,bttvb( @, \  e- j, d  ~6 y
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98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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% \2 s2 P  x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb99,红枣有增强肌体免疫力的作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 {$ @4 u8 F9 o1 X/ f0 j: C
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100,山楂易致胃结石.2 Q7 ~# @. _! `. O# \& t% ^4 F  L
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101,肾病不宜食杨桃.. l7 @9 K# @+ \" K. {4 l4 E1 c' t
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102,香蕉是廉价减肥药.tvb now,tvbnow,bttvb, a! d! ]  [. \+ e: f5 e6 |

. ~) I) n* d9 E  Q# Z# }% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。103,菠萝可以护胃.5.39.217.77:8898' d( U% _3 ], a8 K

5 B3 d8 k' ]8 Z& btvb now,tvbnow,bttvb104,芒果保健作用大.
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/ D, w) f* J; @. A0 {公仔箱論壇105,烂水果不烂部分也有毒.公仔箱論壇. s! C& [4 t' Y
5.39.217.77:88982 ?2 k3 _( W1 Q0 w, A2 ~% j+ M
106,水果不如蔬菜有营养.
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107,木瓜可增加胃肠动力.
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108,芦荟能缓解亚健康.
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109,胡萝卜有降血压作用.
! N9 S4 F+ P& t- C1 B' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P6 t2 k2 b) H7 h2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。110,胡萝卜下酒会中毒.tvb now,tvbnow,bttvb# E& e7 f/ M* \2 Z

( q" r. r8 `5 y111,萝卜白菜不应混吃.
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+ d* k4 M; L1 i" L, |. J112,人参和萝卜不能一起吃.
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113,西兰花营养价值高.
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- b7 S/ N. D2 `' n7 r5.39.217.77:8898114,香椿浑身是药是宝.
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115,香椿需用开水烫.tvb now,tvbnow,bttvb6 G6 Q, B9 i$ |+ [3 j* B; x4 e
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116,多吃番茄可防晒伤.
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* z! c* C9 }: t9 U5.39.217.77:8898117,泡发干长香菇最好使用温水.
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: ~0 r. Q$ d7 H& K* `" ntvb now,tvbnow,bttvb118,吃饭应先吃青菜后吃肉.公仔箱論壇! k/ ]3 [; c" T* A: ~& w' G
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119,常吃大白菜好处多.tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ }/ e: T. B" P& L% v
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120,韭菜可补肾助阳.
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121,茄子有益降低胆固醇.% G6 d+ y5 U5 b( p% E
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122,洋葱可保护血管.
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123,做菜勾芡有助保护肠胃.7 J+ P4 p" `* G& Q9 I6 J: X

, o& l4 n4 X+ Y3 K1 E124,黄瓜,西红柿不能一起吃.5.39.217.77:8898! W) G. {$ ]4 h) A+ ^/ Y: y! O. n
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125,豆芽一定要炒熟吃.
! s: j4 {" w1 x* }  o* @( K3 w1 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p  v$ }/ S( G" a, k7 h
126,饭前不宜吃西红柿.
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127,山药是冬季滋补佳品.
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/ v- K- Y/ u$ P3 x128,豆腐吃多对身体有害.公仔箱論壇1 {* p* N/ F! B! b; Y/ @
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129,油炸臭豆腐不利健康.
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9 [8 u7 J- N7 T) {( \7 y130,红薯叶是宝.) y' s% p$ @; R

8 M6 w" g* ^! H9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。131,红薯有了黑斑不能吃./ q  A0 F3 S7 a$ A' x" W: e* o4 e
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132,日常饮食应少吃胡椒.
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: Z  a. `/ c3 n5.39.217.77:8898133,多食味精影响视力.tvb now,tvbnow,bttvb* H9 E+ s5 E& z, C; T
公仔箱論壇5 ^) C* K" M: w1 T: l" G5 s' ]
134,多吃盐会使血压升高.) Z; D5 y0 s5 p

! L: l; W/ o" o8 p( @5.39.217.77:8898135,干海带长时间浸泡才能除砷.
0 y. w, U: l7 {, y9 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, h1 }' Z1 L3 g1 u; M- ~% q0 x
136,海带不是越"绿"越好.
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& I& K6 Z0 ?% V# R* E2 \137,黑木耳补铁效果最好.
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; c4 s5 F$ D4 s6 j) ?" M' L5.39.217.77:8898138,大蒜宜生吃.
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139,香油更适合中老年人吃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U7 ~. V4 ~) ?. T; r. o
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140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
5 f5 T- Q$ T4 a; X+ f% S1 p; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v- _( P; g* Otvb now,tvbnow,bttvb141,枸杞能"强精壮体".
/ T( V5 c; F4 K' l9 `+ O: q9 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  J# S0 T" u: X8 H- A! u) f1 ~
142,当归能增强肠胃吸收.
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+ r" K: M- `& ^143,天麻炖鸡不可取.
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/ V. ]% }+ o1 f# |8 m/ j公仔箱論壇144,男人不宜趴着睡.5.39.217.77:88989 h! C. H) X8 \& Y
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145,饭后吸烟危害更大.公仔箱論壇, z" }) _7 I% ]
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146,孩子厌食多吃醋.
5 q2 m( _/ X' P% N$ o/ C, H2 `5.39.217.77:8898
$ J, k, g; E, S8 B/ I6 o6 a$ s' P147,儿童常吃面包好.( p' M" C& B1 g- W

  v% \3 P# J" A6 D- Z3 ~( ?8 }; m( K148,使用筷子能促进幼儿神经发育., U+ H. J: \7 [. F5 ]

3 ?. |' a! ]" x, X6 c( i公仔箱論壇149,学生不宜补偿式晚餐.5.39.217.77:8898" U4 u5 A6 i+ \+ ?+ K; k

& ?; H  ?/ j, d, {( H; p" w: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150,儿童不宜多用鱼肝油.8 i! F! ^5 E7 u

) C9 j) ~1 o, n: t! `$ J# X151,果味维C不能让儿童当糖吃.
+ Y/ [4 j% U4 [% `4 \tvb now,tvbnow,bttvb
$ c: \7 ~1 Z# `  `! D8 @5.39.217.77:8898152,早餐吃燕麦有助于记忆.
3 B6 ~% ^4 z( r. ^( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d7 W0 I5 B% O8 j6 \# ]+ ytvb now,tvbnow,bttvb153,鼻子出血时不要抬头.
; r3 _3 `. [& w" P  V2 q, p3 N7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% P6 i( ^: C  z" m/ x' \6 r/ m+ J
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.公仔箱論壇' K# e3 q% ?% v

% m# N- @- l0 E  Ztvb now,tvbnow,bttvb155,打乒乓球可预防儿童近视.# y( Z; o0 g* t! J# [
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156,儿童不可多吃山楂片.
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: Z' i4 r% b2 }8 Ptvb now,tvbnow,bttvb157,儿童吃糖多了爱发脾气.
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158,儿童喜食甜食容易体弱.
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159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
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160,游戏对幼儿心理发展很重要.tvb now,tvbnow,bttvb4 k# T7 z5 H% [7 d& K3 ~
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161,白天需要让宝宝运动多一些.
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162,幼儿服药时要多喝水.
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163,给孩子喂药不能用牛奶.
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164,彩色T恤更能抵挡阳光.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K9 Y' M! n7 M' D2 ~+ i

2 H8 w! |+ y* p) O- D: Jtvb now,tvbnow,bttvb165,浴后不宜立刻化妆.
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) y& f* x6 V: i) I& j$ x% k+ g公仔箱論壇166,晒后不能用热水洗脸.5.39.217.77:8898. W+ ~) \; K2 @% H6 q9 j
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167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
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! i1 V. o1 `$ q; h  g/ v6 h, o) G168,束腰过紧可引发痔疮.
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/ b0 V7 P7 i4 S. ~' W: d5.39.217.77:8898169,吸烟也会伤胃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \( c5 b# F5 M' c& z

; o, H0 s8 k- p9 F/ q$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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