標題:
[健康資訊]
頭痛噁心可能是眼壓過高！醫師：4方法補營養降眼壓
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-23 09:41 AM
標題:
頭痛噁心可能是眼壓過高！醫師：4方法補營養降眼壓
健康
／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）
: F: p3 @% E" w3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
% Z8 X# S1 w6 o- ]. c0 [. s
頭痛要醫眼？沒有錯，有些頭痛事實上是因為眼睛疾病引起的，加上現代人太沉迷於滑手機，常常因為滑手機滑到眼睛酸頭也痛，在這些時候，頭痛必須得看眼科！
# `" i! F' }$ f/ L( K. [tvb now,tvbnow,bttvb
' ~) L% S) s/ K* t; i- ?$ r
這些引發頭痛的眼睛疾病，大多是因為用眼過度讓眼睛太過疲勞所導致，而眼睛疲勞所引起的頭痛，有兩種情況需要特別注意，第一種是肌肉過度痙攣，另外一種就是慢性青光眼，這兩樣也是引發頭痛的高危險族群。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J: v9 o% C! u; C/ @
+ r4 Y+ L$ V8 W: |5 X# L
肌肉過度痙攣 會形成緊繃性眼壓
/ ~- D6 Z. o* W. J- ~$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88981 r/ \: Y1 h$ r' p, p6 A3 ^
肌肉過度痙攣要小心造成「緊繃性眼壓」（Eye Tension），這種情形除了會讓雙眼疲勞以外，也會使腦部壓力升高，進而影響眼睛、造成眼睛的病症。眼睛與大腦兩者交互影響，可能會造成精神上或實體上的傷害，不可不慎。肌肉過度痙攣可能會產生哪些病症以下：
公仔箱論壇$ h: }, m5 w" X2 }1 e( _
6 j+ ~$ O) d/ m& V" U0 L$ x+ ztvb now,tvbnow,bttvb
1. 假性近視：短時間內以不正確方式的過度用眼，會形成假性近視，但若還不讓眼睛放鬆休息，久了就會造成眼睛痛、腦部不適。
) @6 B; h3 x0 I$ U5 @tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ |8 _1 n0 C* s8 ^1 h9 n
2. 眼過勞：這是指眼內黃斑部積水造成患者視力模糊，有時會有遠視的感覺，若沒有及時紓壓，就會影響到視力。
0 H9 S6 s, L w1 e, s% S4 o
: g6 i" b- \! p' A* q
3. 自發性黃斑部病變：這類患者會突然感到視力下降、影像扭曲，想看什麼就看不到什麼，甚至可能造成黃斑部出血，相當嚴重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]0 j% w X( R6 p; a3 e! v* b. H
) ~8 N1 v2 Q3 u/ X7 i+ t9 @
4. 中樞神經反射性干擾：眼睛的緊徵性眼壓會造成腦部神經無法放鬆，會出現焦慮、情緒不穩等精神性症狀。
8 m6 g E, b2 @" W5.39.217.77:8898
+ U$ S& Q. q: I0 N
慢性青光眼 會導致視神經及視力的嚴重傷害
5.39.217.77:88989 b `& B) q- ~- q$ d
) A- t7 ~! ]6 L) Z8 M5.39.217.77:8898
另外一種會引起頭痛的嚴重眼疾，就是慢性青光眼。慢性青光眼是指眼壓慢性升高，超過了眼球所能忍受的程度，接著就會影響到視神經的健康，此時患者通常會感覺眼睛及其附近有脹痛感，同時還伴有視力模糊、怕光，看東西會出現光暈，更嚴重的話甚至還會出現噁心、嘔吐等症狀。
+ [% y6 e' M% F( [* ~. Ttvb now,tvbnow,bttvb
; \8 h3 E2 v4 M8 U. W
由於有些患者會因因這些頭痛噁心嘔吐的症狀，誤以為是腦部或胃腸出現問題，因此忽略了第一時間眼睛的治療，若患者沒有儘速治療降低眼壓，很有可能導致視神經及視力的嚴重傷害。
) [0 J8 b/ n7 L& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F% I8 g% B, w. h+ |
其他，像是屈光不正（近視、遠視、散光）未配戴正確度數的眼鏡，或者中老年人未配戴老花眼鏡時，易因眼睛調適疲勞引起頭痛。
2 w. {1 U6 H' f, {
* M5 _$ R3 |2 Y4 V
為避免眼壓過高造成頭痛，還是要少看3C多休息，以舒緩緊繃的睫狀肌，也可以適度配合減壓眼鏡使用；在飲食上要攝取足量的抗氧化劑，例如維生素C、維生素E等，而營養補充品方面像是葉黃素、DHA等都能增加視網膜的保護力，蝦紅素則能放鬆睫狀肌。
8 i- N9 b0 D, O) ], x+ gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. j& J. L# j
在連續用眼時，千萬不要忽視任何一個小小的症狀，一旦眼睛不適、頭痛時，應立即閉眼休息，若是休息後還頭痛、或是進而產生更嚴重的不適症狀，都應立即就醫，到眼科治療頭痛！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
