健康編輯 # U4 `6 s$ c, [/ H5.39.217.77:88984 J, H }4 T7 R. Y
子宮內膜異位症，指的是女性本該隨著生理周期而脫落的子宮內膜，反而跑到子宮以外的地方所引起的病症，包括卵巢（巧克力囊腫）、子宮肌腺症等。陳曉萱中醫師認為，子宮內膜異位症與體內的寒邪積聚有關，因此有子宮內膜異位困擾的人，更要避免吃冰、寒涼食物、加工食品等；多吃抗氧化、抗發炎的食物，則有助於對抗體內的寒瘀，減少不適症狀。 公仔箱論壇% d) _- n, T% g5 ] Z) F9 u
1 m5 _; P" u' U, H/ stvb now,tvbnow,bttvb成因 " J4 C m* d& F+ _: N6 i6 g6 ~ ; P9 C- w9 {/ v2 F4 B. I6 [1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛群中醫診所院長陳曉萱中醫師指出，目前子宮內膜異位的成因尚未完全確定，而西醫認為可能的原因包括： . Z6 v. H7 v. d' z% P3 g5.39.217.77:88981. 胚胎發育時未退化完全而殘留在腹腔，在青春期後開始影響人體。公仔箱論壇' |% D- o, T( a0 }( O7 p1 R0 S* a
2. 人體正常的免疫機制，會將未排除的殘餘經血代謝掉；若免疫機制不足、殘餘經血無法消化而在人體內亂跑，就導致子宮內膜異位。 5.39.217.77:88981 e( m$ S) Y. X6 _8 V& P
3. 子宮內膜逆行、經過輸卵管跑進腹腔，甚至是經由血管和淋巴轉移到身體其他地方。 ' X0 `, X" i8 _: i) x公仔箱論壇 % F- z: ]. z1 g/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就中醫觀點來看，子宮內膜異位症的患者，可能因為瘀象太重、吃太多寒涼食物，或是在經期遭受風寒、濕邪侵擾，導致經血難以排除，加上瘀滯型的體質影響，殘留在體內的經血無法被代謝，最後形成子宮內膜異位。 / s& t4 C8 a9 o- r( y! \5.39.217.77:8898, |0 t, Z+ o. f+ n
主要症狀與影響 公仔箱論壇 C2 {: Y* n" O5 {8 K" F
子宮內膜異位症最常見的影響就是痛經。相較於從初經就會疼痛的「原發性痛經」，子宮內膜異位症患者的疼痛，則是隨著年紀增長而越來越嚴重。若懷疑是子宮內膜異位時，也仍需要藉由抽血、婦科內診、超音波等方式來確診。 : H3 L! u+ p% k6 Q' m0 f ( C1 B- P( h5 `$ K子宮內膜異位也與荷爾蒙異常有關，因此生育年齡的女性較容易感到不適；子宮內膜異位症也會影響到排卵、著床等，因此可能導致受孕困難，更讓希望懷孕的女性感到壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb) \% G1 i; T+ G' i5 t8 [% \
' c! n. L6 n+ E' l5.39.217.77:8898中醫建議的治療法 tvb now,tvbnow,bttvb$ _! q5 U+ \1 U6 Y/ c3 F# ]
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中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」，與體內的寒濕、寒瘀堆積有關。要解決這些瘀滯的氣血，多會使用軟堅散結的藥物，像是牡蠣（殼）、夏枯草、鱉甲等，能夠避免腫塊生長；若是病況輕微，在藥物調理下有機會慢慢消失。 # D1 C5 |. J n) t, O # j I- P9 z5 A; v2 r) G$ z另外，子宮內膜異位患者的前列腺素值容易偏高，而部分前列腺素則會刺激子宮收縮、導致嚴重經痛。陳曉萱中醫師也指出，雖然治療時需要化解瘀血，但化瘀的藥物過量，也可能導致經痛加劇，因此臨床用藥上會稍微減少化瘀的藥物，同時搭配疏肝、去肝火的藥，讓子宮排除經血的動作緩和一些，才能紓解痛經問題。 + Y8 D4 D/ ~8 t$ M/ W# O # S" q h7 C8 K; I. [ l' j' u8 o5.39.217.77:88981. 生理期間少吃冰冷食物、水果，止痛藥也屬寒性 公仔箱論壇* M- f" b+ _- U3 T) }9 o' G$ E1 Z0 G
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子宮內膜異位與寒濕、寒瘀有關，日常生活中要特別避免風寒濕邪入侵。首先，除了經期間要避免吃冰冷食物外，子宮內膜異位、經痛嚴重的患者，甚至連水果都需要避免；而非經期期間想吃水果，也應該在陽氣較重的中午前吃完。 . K) Z. U: P5 P: }) o# i, ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f. b! j# t: [. ?
而消除經痛會吃的止痛藥、消炎藥，其實也被中醫認為屬性寒涼；也有研究發現，服用這些藥物後，人體內負責免疫、消炎的細胞會變少，細胞修復的過程也會變弱。因此月經或受傷期間，應該要給予熱敷或溫熱的食物，能夠幫助促進細胞代謝、DNA合成與修復。 " O# d2 K( t# P7 K- ` I3 N$ X8 Mtvb now,tvbnow,bttvb5 d6 l" m% x ]; i3 P/ Z
2. 抗氧化、抗發炎食物可多吃 ' H* U4 B- U/ J5 |# wtvb now,tvbnow,bttvb ( e+ l% c; I3 Q8 `公仔箱論壇因為子宮內膜異位、巧克力囊腫等問題而有嚴重經痛的病患，中醫在調理身體時，除了化除瘀血，也要避免發炎問題，平時可以多攝取抗氧化、抗發炎的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb- G2 v0 s+ h5 [% P* l y
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另外，這類病患通常血液黏稠度會比較高，進一步則會影響到著床、受孕的機率，因此患者可以多吃能夠促進血液循環的食物，例如魚油、納豆、魚肉、雞肉等，而牛羊豬等紅肉、麵包容易引起血栓，就須盡量避免。 # ?' E8 i& Q9 ~9 g5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* T5 p! h# A" C# {5 a5 W7 b& T) d
3. 生活習慣：減少寒氣侵擾、避免環境荷爾蒙影響 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) }% ~0 Z: |$ e3 f ] n3 ]
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陳曉萱中醫師指出，久待冷氣房、或是運動出汗後接觸冷氣，都會導致身體代謝失衡。毛孔無法排除體內的寒邪，代謝就會更慢，都會對子宮內膜異位症造成影響。 1 G4 B. b/ c+ ?. ]- b / d! r% t4 g. ^5 v7 u生活作息上，需要避免熬夜、菸酒，以及加工食品、烤炸物等高溫烹調食品、麵包、反式脂肪等，因為這類食物都會加重發炎和瘀象，減緩病症好轉的速度。 : ?5 R1 G/ J+ u( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; I$ a* O: g
另外，使用保養品、化妝品、沐浴乳、洗髮精時都要特別注意，避免其中的環境荷爾蒙刺激。陳曉萱中醫師指出，有些病患只要接觸到少量的藥物或荷爾蒙改變，經前症候群或是莫名出血的狀況就會更容易發生，不可不慎。
