+ n) o' G) e b+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫建議的治療法 5.39.217.77:8898 Z7 p5 v) E5 a9 m
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中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」，與體內的寒濕、寒瘀堆積有關。要解決這些瘀滯的氣血，多會使用軟堅散結的藥物，像是牡蠣（殼）、夏枯草、鱉甲等，能夠避免腫塊生長；若是病況輕微，在藥物調理下有機會慢慢消失。 " P' {: ^- U: }, ?) Z- L2 V
! D U/ w; F+ \# |7 h! b+ D) A5.39.217.77:8898另外，子宮內膜異位患者的前列腺素值容易偏高，而部分前列腺素則會刺激子宮收縮、導致嚴重經痛。陳曉萱中醫師也指出，雖然治療時需要化解瘀血，但化瘀的藥物過量，也可能導致經痛加劇，因此臨床用藥上會稍微減少化瘀的藥物，同時搭配疏肝、去肝火的藥，讓子宮排除經血的動作緩和一些，才能紓解痛經問題。 7 d# s; T4 u1 S* A1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a, Q E" `" V
1. 生理期間少吃冰冷食物、水果，止痛藥也屬寒性 tvb now,tvbnow,bttvb$ A2 i5 r% m* B. N) ^0 ?
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子宮內膜異位與寒濕、寒瘀有關，日常生活中要特別避免風寒濕邪入侵。首先，除了經期間要避免吃冰冷食物外，子宮內膜異位、經痛嚴重的患者，甚至連水果都需要避免；而非經期期間想吃水果，也應該在陽氣較重的中午前吃完。 * V/ V1 {/ N. F7 E0 D/ P $ \ d. H9 e1 V& L公仔箱論壇而消除經痛會吃的止痛藥、消炎藥，其實也被中醫認為屬性寒涼；也有研究發現，服用這些藥物後，人體內負責免疫、消炎的細胞會變少，細胞修復的過程也會變弱。因此月經或受傷期間，應該要給予熱敷或溫熱的食物，能夠幫助促進細胞代謝、DNA合成與修復。 ! o0 S, y" ]$ j V8 R t& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) s! T3 G! J' U8 E0 W2. 抗氧化、抗發炎食物可多吃 5 _: {4 `( {( R $ D5 ~3 A( W$ R0 N5.39.217.77:8898因為子宮內膜異位、巧克力囊腫等問題而有嚴重經痛的病患，中醫在調理身體時，除了化除瘀血，也要避免發炎問題，平時可以多攝取抗氧化、抗發炎的食物。 ) O8 J6 L3 F2 B3 R0 E [8 Q# O, i' v4 U公仔箱論壇9 s0 y4 S( F9 b% J
另外，這類病患通常血液黏稠度會比較高，進一步則會影響到著床、受孕的機率，因此患者可以多吃能夠促進血液循環的食物，例如魚油、納豆、魚肉、雞肉等，而牛羊豬等紅肉、麵包容易引起血栓，就須盡量避免。 & l" S9 L9 [# p% O, n7 B3 s- y1 L- g. S
3. 生活習慣：減少寒氣侵擾、避免環境荷爾蒙影響 V9 m% `6 T9 Q1 }: q . v5 q8 |! ]: i# ~7 ~2 `公仔箱論壇陳曉萱中醫師指出，久待冷氣房、或是運動出汗後接觸冷氣，都會導致身體代謝失衡。毛孔無法排除體內的寒邪，代謝就會更慢，都會對子宮內膜異位症造成影響。 . l2 |7 Z" I: ]* k3 ^tvb now,tvbnow,bttvb . Q! t5 C/ d7 G5 s生活作息上，需要避免熬夜、菸酒，以及加工食品、烤炸物等高溫烹調食品、麵包、反式脂肪等，因為這類食物都會加重發炎和瘀象，減緩病症好轉的速度。 7 r% ~! x, I: @/ V; j9 A公仔箱論壇- P: b) Y2 y1 S X. n
另外，使用保養品、化妝品、沐浴乳、洗髮精時都要特別注意，避免其中的環境荷爾蒙刺激。陳曉萱中醫師指出，有些病患只要接觸到少量的藥物或荷爾蒙改變，經前症候群或是莫名出血的狀況就會更容易發生，不可不慎。
