標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-6-12 06:31 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
, f! y9 F% \5 c
8 K3 @9 d r- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【摘要】所有大汗淋漓、氣喘噓噓的運動都對身體不好。因為氣喘噓噓的運動，易使呼吸紊亂，導致內臟氣血紊亂；而大汗淋漓的運動，則會大量消亡、耗散人體的陽氣，此謂中醫學上的「大汗亡陽」。理想的運動養生原則，應合符中庸之道。大汗淋漓、氣喘噓噓的運動，都是運動過頭了。
5 Y: |3 u8 K* W公仔箱論壇
: Z" B8 Y" [1 j% T& {0 B$ P2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]HY1e-li6kaY[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
