公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-6-12 06:31 PM 標題: 彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e1 g/ s8 _5 ~& ?
【摘要】所有大汗淋漓、氣喘噓噓的運動都對身體不好。因為氣喘噓噓的運動，易使呼吸紊亂，導致內臟氣血紊亂；而大汗淋漓的運動，則會大量消亡、耗散人體的陽氣，此謂中醫學上的「大汗亡陽」。理想的運動養生原則，應合符中庸之道。大汗淋漓、氣喘噓噓的運動，都是運動過頭了。5.39.217.77:88980 I3 x% J6 I8 L

[youtube]HY1e-li6kaY[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)