標題:
[健康資訊]
刷牙想吐？做4件事還未改善，小心胃潰瘍、胃癌！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-12 11:15 AM
標題:
刷牙想吐？做4件事還未改善，小心胃潰瘍、胃癌！
健康
／陳建甫編譯
) B! @* A: @" L) d8 Atvb now,tvbnow,bttvb
9 o' y3 [/ Q% r9 }+ W公仔箱論壇
你有沒有過刷牙到一半想要乾嘔的情況呢？
日本
牙醫公會提醒，刷牙乾嘔或是害怕照胃鏡以及看牙醫的話，除了生病之外，更多數的人是因為平常刷牙或
生活
習慣不正確，而產生生理排斥、令咽喉出現嘔吐反射。如果要改善的話，需要重新正視自己的四項生活習慣，從每個方面進行個別調整，就能有效改善刷牙時的喉嚨不適感：
- H7 D+ |3 _5 E" Q公仔箱論壇
+ N1 G9 H' u: B' @( {; O& e* s, E5.39.217.77:8898
不良習慣 No.1：牙刷刷頭過大
+ o9 ]4 @! p, p( B( m" B公仔箱論壇
除了刷牙時嘴張過大會讓人想吐之外，牙刷刷頭過粗時往往會在刷舌頭時壓迫到舌根後方，長期下來口腔就會對異物入侵產生排斥。有這種情況的民眾可以更換成刷頭細小，能一次只刷一顆牙的「植牙護理牙刷」。
$ \2 [( T" {& L1 ?6 U+ R* ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! D, S/ q: W& Z5 _
不良習慣 No.2：牙膏口味刺激過強
tvb now,tvbnow,bttvb$ {, J- R- R4 I% m8 C
由於市售牙膏種類繁多，為了鼓勵民眾刷牙，廠商們會開發各種口味的牙膏，但是少數味道其實會過度刺激喉嚨而造成反胃，這樣一來不但刷不乾淨，更有可能造成口腔受損，日本牙醫公會也因此建議民眾使用無味牙膏刷牙。
公仔箱論壇$ f7 f3 _% i' ?* T: ~- y
4 O% H- K1 a' k) e5.39.217.77:8898
不良習慣 No.3：刷舌頭的方向不對
8 u) `* A# o% \7 N) S
除了牙刷刷頭過大所造成的刺激之外，如果刷舌頭的方向不對，也很容易導致牙刷刷頭刺激到咽喉部。日本牙醫公會建議，以小區塊縱向垂直的方式去刷舌頭根部，才不容易戳到喉嚨深處。
- l' b+ J" d0 q% e# h$ N5 g l
公仔箱論壇5 g3 K( y9 C9 p# U2 V+ b
不良習慣 No.4：抽菸
" e1 r1 o, R$ [& D2 E$ ntvb now,tvbnow,bttvb
由於香菸中含有致癌物尼古丁，尼古丁本身在進入體內時就容易令人反胃，這也是為什麼剛開始抽菸的人常常會嗆到的原因之一。而且尼古丁會使喉嚨的黏膜變得乾燥，甚至是引起喉部過敏進而併發各種呼吸道疾病，可以說是百害而無一利，也建議民眾盡早戒菸來改善口腔健康。
tvb now,tvbnow,bttvb# _8 I; D8 X b4 `
" v# t7 s! A/ L' u; E4 b
除了上述的四項不良習慣之外，平常也可能因為早起空腹或者是宿醉等狀況而出現刷牙時乾嘔，但是日本牙科專家熊谷直大也提醒，刷牙時容易乾嘔也有可能是因為以下幾種疾病，若發現改善生活習慣了，乾嘔症狀卻沒有減緩，就應該要就醫觀察是否罹患了這幾種疾病：
; Q$ q7 t- p. H3 s" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C! v8 A) O' [/ P5 L( ?tvb now,tvbnow,bttvb
● 胃食道逆流
3 T$ ] `- x9 `7 [" {) b) B0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍
) `% J0 _1 A) B( T6 I! _1 btvb now,tvbnow,bttvb
● 胃癌
; |7 O# h" d0 i+ D
● 輕微的慢性胰臟炎
( d$ m- Z$ ]/ g' g& T6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
● 肝炎
& Y6 Z, S" z' m9 stvb now,tvbnow,bttvb
● 便祕
5 T$ W' U6 d% h+ G1 F5 q4 A
. w$ |# h1 [( P7 E5.39.217.77:8898
最後熊谷直大也提醒，訓練小孩刷牙時也很容易因為小孩本身排斥而出現乾嘔症狀，這大多數是因為心理作用所致，一般狀況下家長其實無須太擔心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
