標題:
[健康資訊]
腕部尺側勞損
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作者:
pkktam
時間:
2017-6-7 07:32 AM
標題:
腕部尺側勞損
Simon先生腕部的疼痛又再次出現，他說：「我的手腕又痛了，但這次痛的地方不一樣，不是拇指那邊痛，是另外一邊，我現在連打字都很辛苦，很痛啊。」我說：「上次你勞損的地方在解剖學上稱為橈側，就是你說的拇指那邊的位置，這次你受傷的應該是尾指那邊的位置，我們稱為尺側。那麼你現在痛了多久了？你提過重的東西嗎？」
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長時間打字
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他說：「我最近的工作比較忙，一直需要打很多字，由早上9點開始打字，打到晚上6點，之後回家煮飯，做做家務，然後不知不覺地就痛起來了。我一開始以為會自己好起來的，但是現在一直沒有好，而且愈來愈痛，現在連提背包、拿筷子、取杯子都開始痛了。」
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我仔細地檢查他疼痛的位置，發現腕部尺側的凹陷疼痛明顯，稍微在疼點處施加壓力，他就呱呱大叫，拍桌拍椅。我再檢查他上次橈側疼痛的位置，一點兒痛都沒有，手背部也沒有明顯的痛點，手指手掌也沒有產生麻痹，那麼就是說神經還沒有受到壓迫。我說：「暫時的檢查來說，只是局部尺側的地方有壓痛而已，問題不是太大的，但是你必須讓你的右手腕休息，不能長時間打字，不能提重物，盡量不要使用它吧。不然，它的傷很難痊癒哦。因為手腕是一個使用率非常高的關節，如果護理不好，它會容易反覆發作，那麼你的工作和日常生活就會很不便利了。」
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他說：「好啊，我會好好休息的。」
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我為他進行針灸治療，取穴陽谷、腕谷、陽池、養老。治療後，為他外敷中藥膏劑。並且，要求他從治療的這天開始，必須佩戴固定的護腕。讓腕關節必須保持在一個固定的狀態，不能再讓它過度的彎曲，避免拉傷韌帶，使症狀加重。
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讓手腕休息
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進行了2次治療後，Simon先生覺得疼痛減少了。可是第三次覆診時，他說：「我的手腕現在從尺側的這個痛點，一直牽扯前臂痛，為什麼痛會延伸了？」我說：「我不是告訴你不能提重物，要好好休息嗎？你又做過什麼了？」他說：「我有好好休息啊，我沒有提重的東西啊，我看手腕沒有那麼痛了，我就是炒炒菜而已，也不行嗎？」 我說：「炒菜也不行啊，你有沒有表演拋鑊啊？」他說：「沒有拋鑊啦，就只是炒了一天菜，它就開始扯着痛了，本來也沒有的。」我說：「你看，連你自己也說出原因了，我就不想多說了。」
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Simon終於明白讓腕部休息，不能再次拉傷的重要性，堅持治療下，他的腕部勞損終於好起來了。
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