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標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-6-3 08:30 PM 標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb6 ?0 b" V# x, c
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】5.39.217.77:88986 z3 w# j9 M F; w
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；tvb now,tvbnow,bttvb2 v/ ~5 M$ T" q/ G* C2 I* \" @
- 孕婦不宜敲打；
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
- 生氣時亦不能敲膽經公仔箱論壇! o/ S, a( p- ]3 B% D# b7 A

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