標題:
[冷知識分享]
田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-6-3 08:30 PM
標題:
田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
公仔箱論壇; k, E4 ~9 \4 r8 B' `
) d: w2 b9 d. g9 ` h K6 r& q
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
5.39.217.77:8898% e7 n" p! ~# w- H
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z# C' j7 k- F- P6 v7 H4 W
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n2 F# u( b% _! `# C, Q g ^
; R/ D% [5 L0 Z0 J0 }) I( {
【注意】
+ D7 j) ?4 P9 y公仔箱論壇
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
$ S9 w4 p; f1 H! Y
- 孕婦不宜敲打；
公仔箱論壇5 `! G* B% L) Y8 s7 N' ]
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
- [) [6 {8 i _) P; j3 s
- 生氣時亦不能敲膽經
. H9 H3 d( O+ `5 H( Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ V, x5 \% }
[youtube]vncaEoaUj5Y[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
