標題:
[冷知識分享]
田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-6-3 08:30 PM
標題:
田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
2 Z. Y5 |" _% ~' z# w0 o
, r0 O, R. l0 z7 E i
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
0 B0 _- k$ H0 t+ X
/ i+ u' W$ W6 G+ ~* Qtvb now,tvbnow,bttvb
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
# J+ _9 O" a* Z* y3 f. C+ K* l) D: b. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I; J7 U9 q9 H/ G; n$ w/ z2 e5.39.217.77:8898
【注意】
公仔箱論壇$ |+ G- H4 o0 i* ]
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E: v* p5 V3 n3 h
- 孕婦不宜敲打；
+ u; v+ N% j: p! Y1 O
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
A4 y( O* `- Y' i
- 生氣時亦不能敲膽經
' Z3 u) s% l& O, N4 [3 Otvb now,tvbnow,bttvb
2 u. G v8 o6 y. r) D5.39.217.77:8898
[youtube]vncaEoaUj5Y[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
