標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-6-3 08:30 PM     標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)公仔箱論壇, L* J+ N' a7 C7 _
5.39.217.77:8898! G2 l- J. F& o! A. N/ n4 E
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘# h- }& K# v8 C; ~0 X1 B) N

4 Z4 Z; \7 e, v/ x/ d8 j1 l【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果- D7 p. ]8 G% ~" F& L1 _5 I

7 T- [  H  z! ?6 y# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意】
& Q  I" y5 V6 o6 [% I4 n0 G- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；1 @$ |" t$ {' o9 u1 N0 m: f: ?
- 孕婦不宜敲打；
# C- [3 x$ `+ e9 C6 V, c公仔箱論壇- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
2 Q; V$ b. @$ i9 F公仔箱論壇- 生氣時亦不能敲膽經
% q, M" O$ ]5 x- E; ^- q1 _公仔箱論壇公仔箱論壇1 _7 C7 M2 [. }5 X
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