公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-6-3 08:30 PM 標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 _6 S P+ a) _+ F

【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. I2 s1 ^! W7 E+ _7 T, S# O: g! Q
tvb now,tvbnow,bttvb; C. |1 A& ?& ]: V# N, m4 z
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果% ?+ z- o# }* a

【注意】
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；5.39.217.77:8898# K8 Z1 C; _' L# s/ _% p
- 孕婦不宜敲打；tvb now,tvbnow,bttvb9 t+ ~: D! x: }, N, S4 n
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
- 生氣時亦不能敲膽經tvb now,tvbnow,bttvb( C: ^5 N" T# m* Q+ Z7 |

[youtube]vncaEoaUj5Y[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)