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標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-6-3 08:30 PM     標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)5.39.217.77:88987 y" a& C7 r) R/ C

! s" r- P( W2 w5 M2 btvb now,tvbnow,bttvb【方法】手握空心拳,以拳面沿著大腿外側,一直捶打至小腿外側,然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘0 h  f7 k+ ]5 N, t8 k: z

) g7 v1 e( ?& R" C7 e8 V1 n, x公仔箱論壇【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒,有助美容養顏,延年益壽;亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升;又可緩解腿部疲勞,達到美腿效果tvb now,tvbnow,bttvb  G* N; n; q( a8 D

% `2 L" F6 [. A9 H. Ftvb now,tvbnow,bttvb【注意】% s8 G+ x; O; R( c2 Z
- 有高血壓者,敲打力度要輕,時間要短,否則易使血壓升高;
2 k7 @+ g- X) u. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打;# N2 V9 h# }/ n
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打,因不利氣血運行;
8 _9 e+ o; a! s5 y: `公仔箱論壇- 生氣時亦不能敲膽經
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