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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  
. V8 J4 \: I2 T  {
: j, V0 A) n7 S4 ~+ e6 Y# b4 `豆腐 ... 11/2盒5.39.217.77:8898: d, _: A" }* L/ O9 f1 L
雞蛋 ... 2個公仔箱論壇. W$ @$ w% S% O  ~$ R
蝦米屑 ... 3大匙公仔箱論壇( |+ f+ N4 O9 [' c
火腿屑 ... 2大匙
, V) B' {7 @/ S% k# A1 `2 h搾菜屑 ... 3大匙9 _- G: B9 f- H: z/ B# j4 p
香油 ... 3大匙, S+ S& R( i: w9 w* G
醬油 ... 2大匙
2 v# u# J! C0 n1 `  _. p5 B& x: E公仔箱論壇蔥末 ... 2大匙( e  h* W8 {" D0 h4 h: g
熟白芝麻 ... 1大匙5.39.217.77:88988 a* X' m& [# C5 m4 J

) m8 P4 D$ U$ J, g  ]tvb now,tvbnow,bttvb【作法】:  5.39.217.77:88981 F. ~6 t$ z" _* i2 o- u. y+ m

9 {. F  I5 j5 m% C$ D公仔箱論壇1.將豆腐捏碎成泥備用。
. \7 l0 N  Z* I! l公仔箱論壇2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。
9 d+ y3 U! F3 \- z7 Q公仔箱論壇3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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