標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i/ E* u' _" N9 b0 S- R, ]8 h6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- X* J5 v& S- S/ s
豆腐 ... １1/2盒
. H$ a* F, S. m& |4 R; V2 D雞蛋 ... 2個
$ |% H: @& V) \% _/ z5 p: N蝦米屑 ... 3大匙
  w& U( r# _+ w0 I+ H- v4 z5.39.217.77:8898火腿屑 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) V) D7 m8 K% X2 O& k
搾菜屑 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' u& l: \7 Z: T) E* m+ O, z
香油 ... 3大匙5.39.217.77:8898& _  _( q4 W- ~3 X6 L
醬油 ... 2大匙  H9 W$ j( r/ S. m5 }( q8 O2 i
蔥末 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* B; L) i7 }8 y8 X, n
熟白芝麻 ... 1大匙公仔箱論壇; ^+ X3 u- o. H. H) r

7 j: h2 ]7 i, u7 \4 r7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：  
& g' v1 O# ~) e公仔箱論壇5.39.217.77:88982 E  r: L6 e* e2 {) E
1.將豆腐捏碎成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?* ]  A$ B2 V, C: F5 W* ^; V
2.取一耐熱深容器，將蛋打成蛋液，拌入豆腐泥，覆蓋，以 70％ 電力烹煮 6 分鐘。
2 e+ n. x; o  R9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深皿，放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油，以強微波 3 分鐘炒香後，淋在蛋豆腐上，最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面，即可上桌伴食。

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作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM

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