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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  
8 m. l+ T$ l, _( \
4 m* S: z, J0 s( I3 Ttvb now,tvbnow,bttvb豆腐 ... 11/2盒
6 b3 u' f5 L# l, h" o雞蛋 ... 2個
# L4 ^) n. P0 E$ f: `  s/ c- ptvb now,tvbnow,bttvb蝦米屑 ... 3大匙% R" n; S' U# @/ z
火腿屑 ... 2大匙公仔箱論壇6 B7 c" M9 J7 z( D0 r! f8 x
搾菜屑 ... 3大匙
! h+ P( l! A+ H9 W5.39.217.77:8898香油 ... 3大匙6 i- G# U/ V- \( E
醬油 ... 2大匙
$ |) V  Q  o! s+ X, |+ m( ~/ {" G: Q5.39.217.77:8898蔥末 ... 2大匙
! m. }3 @- f7 I, P' f5.39.217.77:8898熟白芝麻 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- B3 C5 w3 Q  P- p

2 r# O* ]8 L* m5 F& Ztvb now,tvbnow,bttvb【作法】:  tvb now,tvbnow,bttvb& B' ^) Y/ I/ d( _" ?* Y

/ I3 n9 f5 D) S. }/ ^. t* J1.將豆腐捏碎成泥備用。
; C9 u. O+ I. E8 @( g" F! [9 ctvb now,tvbnow,bttvb2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。4 ~. r: a! `* y7 M
3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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