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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  
3 B% h* z% H) L* E: f+ A+ W- H# y% P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ G( d, G' n/ _/ K$ P/ S6 `3 `
豆腐 ... 11/2盒5.39.217.77:8898. F7 K9 a2 Y! C( F' [, f8 w' ^- G
雞蛋 ... 2個
9 U& Q& E( V% X& s. G3 P蝦米屑 ... 3大匙公仔箱論壇! W) X7 J/ d5 C3 a
火腿屑 ... 2大匙& k' a' O: i. F
搾菜屑 ... 3大匙公仔箱論壇3 R( r6 N0 c* v, g: i2 G- u/ X
香油 ... 3大匙
1 }7 Z- @4 `# Q7 X醬油 ... 2大匙' w4 }" A" c# }1 u. Z. m
蔥末 ... 2大匙
  g& R) s3 R' D* K; ?, o4 W熟白芝麻 ... 1大匙
( n7 Q0 k+ C+ O3 y8 c5 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" F9 O( D& `% n9 A+ {
【作法】:  公仔箱論壇/ n- C. @( P7 [8 J; L4 x

9 @2 F: J' V( \5 }5.39.217.77:88981.將豆腐捏碎成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 [( a1 H" h+ F4 K  N2 l4 M
2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。公仔箱論壇5 D) V& ~  h  @- Y* k" H9 h
3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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