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[健康資訊]
香汗?臭汗?
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作者:
pkktam
時間:
2017-6-1 07:45 AM
標題:
香汗?臭汗?
根據中醫理論,汗是津液的組成部分,經陽氣蒸發,從玄府(汗孔)出於體表。津液是汗的物質,陽氣是汗的動力,玄府為汗出的門戶,津液、陽氣、玄府是汗液形成的3個基本條件。無論外感或內傷,影響了上述3個因素,就會異常出汗。
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中醫認為,汗為心之液,由精氣所化,不可過洩。由於陰陽失調,腠理不固,致汗液外洩失常的情況,統稱為「汗證」。白天不活動,靜靜地坐着也出汗,動則汗流不止,稱為「自汗」;晚上睡覺汗出,醒來則汗止稱為「盜汗」。多汗症可單獨出現,更常伴隨其他疾病出現,中醫會對其辨證施治,一般的療效均不俗。
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1.肺氣不足:肺主氣,配合外在的皮毛,組成一道身體抵禦外邪的屏障。肺的防禦功能,中醫稱為衞氣,也具有滋潤皮毛、溫養肌肉、充實腠理、管理汗孔開關的作用。肺氣不足,易表虛不固,腠理疏洩,所以,汗液就自行溢出體表。其汗多數不會有異味。
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2.營衞不和:當外邪乘虛侵襲,使防衞在體表的陽氣與固守於體內的陰液失調,會影響汗液排泄。其汗多數不會有異味。
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3.心血不足:汗為心之液,血汗同源。汗過多,容易耗傷心氣、心血,易引致心悸、失眠、心慌等不適。流汗不正常,往往是心虛的一種表現,例如:心陰虛者易盜汗,心陽虛者易自汗。其汗多數不會有異味。
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4.陰虛火旺:虛熱虛火內生,擾動陰津,則致盜汗或自汗。其汗多數不會有異味。
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5.邪熱鬱蒸:情志不舒或嗜食辛辣厚味,或素體濕熱偏盛,以致邪熱鬱蒸,迫津外洩。其汗較易有臭味。
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6.肝熱鬱蒸:汗臭多數跟肝臟有關,肝負責解毒,若嗜吃辛辣、煙酒過多、長期夜睡,造成肝熱, 肝熱者體溫一般偏高,排汗亦較多,體質較為濕熱,汗液易呈黃色,而且多伴有異味。
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功效 : 清熱祛濕,除味減汗臭。
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材料 : 薏米、百合各一両;青天葵、茵陳蒿各4錢;浮小麥5錢;防風、南芪、黃芩、黃柏、白芍、雲苓、白朮各3錢;石斛2錢、水4碗。
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煎法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮50分鐘,隔渣取茶即成。
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每周服1至2次,直至見效。
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溫馨提示 : 孕婦、長期病患,如有懷疑或對以上材料過敏者,服前請諮詢你的醫師/醫生。
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