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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-5-22 12:03 PM     標題: 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)

郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
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【摘要】人若長時間重複單調工作,過度使用某一大腦神經系統,會容易感到疲累。因此,最好充分利用其他未使
" Q$ f, f5 Q$ \2 w用的大腦系統,讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論,反之亦然)、聽音樂、做運動等5.39.217.77:88984 G; J1 w4 l" T% \
,總之做一項與之前工作無關的事情,有關的大腦系統即可以進行休息,不一定要透過睡覺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 N+ h7 T1 i) V+ [3 f8 o6 G

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