標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-5-22 12:03 PM
標題:
郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
7 t9 k+ i7 K& g! g% W2 h( ?
( h% c; l* E; L# [+ l
【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使
8 O6 S1 d$ k- ?
用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等
: l0 h# C% H3 i! X3 b6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺
# m) y U# g5 i3 j% ltvb now,tvbnow,bttvb
) l$ o. x& Y' u+ V- J公仔箱論壇
[youtube]yrQ7ptIpWDY[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
