標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-5-22 12:03 PM     標題: 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)

郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)- c& O  r1 @* ]$ |8 H6 Y- M: \) V

. i$ b4 A/ H( a' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使
" D2 k; o' P7 p) N# X' ntvb now,tvbnow,bttvb用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等5.39.217.77:8898- j! H! K  K; E# N$ S1 [0 _
，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t, u1 i8 q$ B! G- p

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