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[健康資訊]
爸爸,请你减肥,好吗?
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作者:
lyanbebe
時間:
2008-7-10 09:54 PM
標題:
爸爸,请你减肥,好吗?
当家里的男人年届40,腰围的救生圈已经大到不像样,量一量,哗,超过90公分!好心提醒他:“注意健康,小心肥胖……”时,往往换来蛮不在乎的回答:“我是壮健,不是肥胖;没病没痛,好端端的看什么医生?”哎,最恼最恨就是这种“不倒强人”、“金刚铁人”的倔强款!
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望着那坚持自己是“壮健”而不是“肥胖”的大腹便便的男人,壮健还是肥胖成了两人僵持不下的话题,女人开始纳闷自家男人的“腰围”到底在哪里?
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其实,年龄超过40岁,腰围超过90公分的亚洲男性,绝对不能忽略健康检查这一回事,尤其最不能忽略的是“睾酮素检验”,因为只要符合上述两项条件,就是患上睾酮素缺乏症的高风险群!
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更甚的是,若继续倔强、抗拒医生,罹患心脏病血管疾病、糖尿病、高血压等“拜把兄弟”就会无声杀到,侵袭攻打原本顽强的心脏,最后在寡不敌众的情势下,同时成为睾酮素缺乏症和代谢综合症的对象!
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>> 睾酮素下降生活素质也下降
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睾酮素是荷尔蒙,存在于男性和女性体内,对健康生活及性功能扮演重要角色,但对男人而言,睾酮素也是影响性欲、精力和预防骨质疏松症的重要荷尔蒙,肥胖会直接带来睾酮素缺乏症风险。
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代谢综合症是一种疾病,会提高男性罹患糖尿病、高血压、心脏病等慢性文明病的几率。两者都是40岁以上和肥胖男性最困扰、最痛苦、最不愿面对的疾病,试问天下有哪一个男人愿意面对性能力下降甚至阳痿的“奇耻大辱”?
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医学研究也发现,睾酮素缺乏症与骨质疏松症和代谢综合症息息相关,睾酮素缺乏症患者若坚持就诊,会引发抑郁症、骨质疏松症、贫血症及严重的健康问题——代谢综合症,若患者坚持不求医,上述两种男性杀手将会引发糖尿病、直接导致心脏血管疾病甚至造成死亡!
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>> 睾酮素随年龄逐年下降约1.4%
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马来西亚泌尿专科骆泽锌医生指出,随着年龄增长,男性的睾酮素水平会逐年下降大约1.4%,若选择漠视则将导致睾酮素缺乏症(TDS,Testostrone Deficiency Syndrome),即因睾丸所分泌的睾酮素不足,影响年长男性健康的普遍医学情况。
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“在马来西亚,约有20%男性被证实患上睾酮素缺乏症!糖尿病以及有阳痿(ED)问题的男性,罹患睾酮素缺乏症的情况非常普遍。
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“由于男性一般上比较抗拒医生,也不愿接受自己可能换上睾酮素缺乏症的事实,因此医学界普遍上怀疑,睾酮素缺乏症的就诊率非常低,导致许多病患没有及早寻求适当的治疗。”
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因此,只要是年届40岁或腰围达90公分的男性,就应征询医生的意见,进行睾酮素检验。
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睾酮素替代疗法:十一酸睾酮注射剂(NEBIDO)
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马来西亚Bayer Schering药剂公司全国经理阿斯拉夫形容得好:“睾酮素缺乏症就像小偷,静悄悄地剥夺40岁以上男性的健康和精力。”
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医学界长期以来不断研究有效的睾酮素缺乏症的治疗方法,目前为止,睾酮素替代疗法被证实是疗效最佳的睾酮素缺乏症治疗方案。这项替代疗法主要是将男性睾酮素恢复到正常水平,治疗方法包括睾酮素植入疗法、口服片和注射剂。
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当逐渐降低的睾酮素恢复正常水平时,睾酮素缺乏症所引起的负面影响也将获得改善,比如改善高血压、促进血糖水平、减少体内脂肪、改善浮躁情绪、舒缓疲劳和精疲力竭等情况。
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骆泽锌说:“在我国,口服和注射疗法是最普遍被采用的疗法,尤其去年获得卫生部批准引进我国药剂市场的长效睾酮素注射剂——十一酸睾酮(NEBIDO~testostrone undecanoate通用名称),较为病患所接受。”
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经过研究和实验证明,长效睾酮注射剂对睾酮素缺乏症的疗法和管理,具有显著的进展,很受患者欢迎,相较之下,口服疗法无法维持男性的睾酮素水平于固定或正常水平,更甚的是,口服睾酮片必须配搭油腻食物一起服食,否则吸收率不高,无法取得全面的疗效。
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“十一酸睾酮注射剂适合现代男性的活跃生活方式,病患每隔3个月只须注射一剂的分量,每年只需注射四剂,就能得到有效治疗,省却过去每月注射药物的麻烦。
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“对于怕麻烦而抗拒求医的男性而言,方便有效的注射疗法,能让他们通过简易管道找回自信,摆脱睾酮素缺乏症的困扰。”
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据了解,十一酸睾酮注射剂每次费用大约500令吉,至于注射多久则是医生和病人之间的协议,医生一般上会建议病人长期治疗,但许多病人往往都因为个人抗拒医生的心态难改,而“半途而废”。
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注:肝癌、前列腺癌病患或正在使用抗凝血剂的男性不宜使用这类药物。
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保健不再是延年益寿而已
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Jay Lee指出,根据专家研究所得,女性远比男性更注重健康,更实践保健之道,男性普遍上对医生保有很强烈的抗拒之心,除非身体真的出现大毛病或病到严重时,才会前往就医,却可能为时已晚。
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“对于男性而言,一点点毛病就找医生是很女性化的举动,有损男性顶天立地的强者形象,是弱者的表现,所以医学界最棘手的就是正确掌握男性疾病和数据比例的调查研究。”
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其实,今时今日,保健不再是延年益寿而已,而是确保良好的生活素质。健康是最大的财富,注重健康照顾健康,定期检查,及时求医,绝不是弱者的表现,而是为了保持最好的状态,好好生活,照顾自己最重要的人,安心地为人生目标而努力。
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“所以,女性在改变男性做好保健措施,改变男性抗拒医生的心态方面,扮演重要和极具影响力的角色,时刻提醒家中男性注意健康,预防胜于治疗,不是等到有毛病甚至发展到严重至可威胁生命之时,才半推半就或仍不情愿地前往求诊。”
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不健康的生活习惯影响大!!!
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“大马估计约有120万人是糖尿病患者,其中超过半数的人没有察觉本身已经患上糖尿病,而现代人的生活骤变,不健康的饮食和生活习惯,也造成肥胖甚至痴肥问题越来越严重,也大大增加患上代谢综合症的几率!”
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加拿大吉尔卡里讲师兼泌尿科顾问Jay Lee医生则透露:“在马来西亚,40%的男性有高血压,50%男性高胆固醇,13.4%男性阳痿。”
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他强调:“我们不可将一些如丧失性欲、无精打采、无法专心、身体脂肪增加、肌肉质减少、体力衰退、容易疲劳、抑郁等睾酮素症状,视为老化过程中的自然现象。”
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“一旦出现这些症状,就会威胁患者的生活素质,特别是有阳痿和糖尿病问题的男性就更应注意,因为医药调查结果显示,约有20%的阳痿患者和68%的男性糖尿病患者,罹患睾酮素缺乏症。”
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