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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :
' ~  u- |: J6 ?2 Mtvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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9 W. l) U  D7 [: [9 ]! v7 N  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :
& V* P0 B8 [1 O* S$ X醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙( s, f: }6 X8 `+ b2 G* E

$ T9 g( }6 |% r  Y/ r9 J' o/ E5.39.217.77:8898調味料 :
! C! o& y/ l( {" `6 ktvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙! K4 Y4 q9 _! v4 v- D

8 o4 m, k$ g" |8 ^$ K做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; _% c( v, a- |9 E- J
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 % h* C+ ~1 O/ n- i( c9 b3 W* X
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 5 j7 }) g" r$ M; \
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。5.39.217.77:8898/ g* x3 s! h8 R1 k! k  j/ E; `
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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