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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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# A! e# Z4 z$ v" R8 |& B5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 @% E: O6 @4 P4 ~
材料 :/ [1 F  L- P, y) Y
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙5.39.217.77:88988 k4 V) N  l0 A9 ~# L9 q

$ ]# W% R& J- E( `5 c醃牛肉用料 :
9 I( ^& ~7 @5 P% l3 S0 n5.39.217.77:8898醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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5 x/ V8 _1 i# @  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 5.39.217.77:8898# _5 u0 N# u. O- n3 z. X; p& d6 e
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w  u. |/ S2 R- [+ `
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做法 :
( G) B, U0 M% v0 s) @, q- Z2 @# P- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
7 N; E+ Z* T$ z" u% T6 c0 A5.39.217.77:88982. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 5.39.217.77:88983 o1 f3 Z, E9 K- `! e
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
: _6 c3 r' q0 a. k& ^/ E公仔箱論壇4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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