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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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6 ]! C% q& c3 [7 L( L: z' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^  N; ^0 u- M8 R2 ztvb now,tvbnow,bttvb材料 :
( _7 A! I' {$ ~9 j9 f% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z" n- P' {2 v; a3 C

1 T0 P  E1 X7 v% ^( @% u醃牛肉用料 :
; f' N/ }( x1 [% C5.39.217.77:8898醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t; \  Y9 A$ p' T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' W( Q) l0 I) i' E7 T' f
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb- r1 [( h: L! u/ M
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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做法 :
: }% l4 a/ [3 t8 w; p- t5 @1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 5.39.217.77:8898( b) L+ E; P6 g* F
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
) {# X# G# ]' \! t3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。5.39.217.77:88983 O# d* _* B" a; g
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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