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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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- q$ @7 T' u+ j/ U2 s. J' e材料 :" K% S# ^' I7 g" k. [
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
7 ?/ u* Z8 f' ]# c1 ?3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F8 C  p2 q1 n5.39.217.77:8898醃牛肉用料 :
* o8 J" c9 K$ j- _/ y  K醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
5 u: F7 X' p! ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, ^1 V7 }) @
調味料 :
  N- v& }6 A7 m* Q1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S: T" W( Q, [' Q5 k& [1 S, H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M4 i$ L2 k$ D* K. A( c3 `+ i
做法 :
; v" v3 a* ]/ }4 ]  }# U公仔箱論壇1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 tvb now,tvbnow,bttvb- j; }; T2 {$ D! N  ?1 t4 K
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 公仔箱論壇4 k% X+ I, n9 O" F6 N9 x+ l
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。) r/ a4 }: H2 t4 b6 s
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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