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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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- j3 R6 {% ?$ C7 |* K8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 F/ Y: B3 C8 }2 z" a- C. I+ ~
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材料 :5.39.217.77:88985 _* J; {& M3 ?) i% v0 V
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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$ Z* w/ Z! K- f- @0 z8 o# F醃牛肉用料 :& R- p+ T; o# o( _; p
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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+ \: h$ S0 `5 m, E6 d# p調味料 : 5 k6 o2 i' p: n* Q
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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& l- N0 l0 `2 o* `5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
9 m0 ~5 D6 w* E. `* [$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g6 T" k! ?' p# ]
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 5.39.217.77:8898, |) Z# R; |( m3 ?8 Y& X2 g0 @5 k  b
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。5.39.217.77:88989 e# B% [( F* Y* S8 {
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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