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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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& P. h3 {. i5 L) e' T材料 :
; G/ R5 }0 m& s* C) P無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M; `+ Y  @; O
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醃牛肉用料 :4 r3 p- ~9 y0 A  ~9 X
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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2 o( M. }4 y% k( T8 ^/ Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb+ f) z! ^3 D# l
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙+ Z9 b, O! [- e

7 [, m) j1 Y- w7 p; x; ?: y. Ktvb now,tvbnow,bttvb做法 :公仔箱論壇1 s, F. O: J& z8 ?# ^
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
7 E( z1 f; Q& H1 M; m9 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
: R) Z. n% M2 z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。8 x7 t* Y. D8 @2 Q- T5 `
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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