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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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$ k8 k1 w0 F  z7 d3 {材料 :
2 l3 [' Y* x( k9 v% P3 f5 o5.39.217.77:8898無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙公仔箱論壇9 L0 d0 f4 b0 x6 L, C) ^5 P

: u. d1 Q: z6 t7 O5 q醃牛肉用料 :
9 J4 @. k( [2 B. m醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙5.39.217.77:8898# B2 r4 G2 }$ u! T

" K5 _# R: {5 C  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
) A) s1 d4 L6 ~1 l" x* f: P醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
* l( X, H1 D1 h7 g5 `4 Q- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y" z9 l, ?4 i: _" Q3 J/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :tvb now,tvbnow,bttvb1 h. Q& t( T7 A' q
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 5.39.217.77:88984 ~- u- g, N5 b
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
, t, `2 p+ k, N3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
3 e- s8 J8 w% h" t/ Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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