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標題: [健康資訊] 脾濕體質最好發乳癌!樓中亮:拍打按摩、23食物防癌 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-5-2 10:46 AM     標題: 脾濕體質最好發乳癌!樓中亮:拍打按摩、23食物防癌

最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間,網路瘋傳他已逝世,後來新聞報導出她是因乳癌病逝,引起大眾一陣嘩然,很多人就在想,自己會不會得到乳癌呢?
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一,但主要受肝經所影響,因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛,很容易就會產生乳房病變,乳癌早期沒有徵狀,到了中期會有堅硬的腫塊,腫塊邊界呈不規則狀,摸起來凹凹凸凸,乳頭凹陷,產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 X" [4 t# G. S

# W' p4 n. l* _公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有: 6 y$ E: `, c: C5 R

+ ^  u: X1 ~/ j/ _tvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒(緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒)。
% ]' u/ L+ [) M% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
/ q# P6 H) Y! h/ A5 E' h( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出,會罹患乳癌的人不外乎兩種體質,一種是脾濕熱體質,一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇( G$ e6 j- R7 X6 b

9 c, Q& @1 `1 M5 O+ i$ U另一種則是胃寒濕體質,成因是脾胃本身過度虛寒,再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多,胃氣受寒凝滯無法正常運作,於是產生濕阻。公仔箱論壇& j! k/ I/ y$ [6 J

5 }, ?1 \" h+ H: l+ C2 _  ]- o$ J公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同,飲食習慣也都相反,但卻都可以造成乳癌,原因就在於「脾濕」。 5.39.217.77:8898% k; E: [1 k8 v; u" p
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如何預防乳癌?公仔箱論壇9 W' ?1 S9 m) @2 W
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● 測出自己的後天體質,針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
, ^+ N: g4 c2 q* U, J8 u1 q4 t5.39.217.77:8898● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完,讓該疏洩的乳汁疏洩出來,盡量不要打退奶針,否則很容易瘀積,輕則乳腺發炎,重則可能提高罹患乳癌的機率。 " T3 O) ~/ |& B/ C3 @6 I- Y
● 情緒控管很重要,少抑鬱,不要急躁易怒,煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱,而肝鬱會造成脾虛及腎虛,導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
$ R, n* R# c8 g) [- ^● 另外就是維持身材適中防止肥胖,因為肥胖者容易積濕,積濕就生痰,接著痰瘀、瘀毒,腫瘤也就容易發生了。5.39.217.77:8898: V& ]! U' [. w3 M) T& N5 z$ N
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預防乳癌的保養方:   o6 }6 P. p7 C% c0 d. L, O  O& [

+ G6 R: B  a7 Q3 I/ e/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房,經常拍打(手掌拱起來呈空心狀拍打)按摩乳房。
; y+ K2 O) p$ H7 r. [, S5.39.217.77:8898● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
' E# m# `5 a. [; Z0 J( x# \' R* t5 |tvb now,tvbnow,bttvb● 增加全穀類的攝取,盡量避免精緻及加工過的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y; O* I' @8 T0 v
● 飲酒要節制。
$ L8 h2 `! e- f公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉,來源以白肉較好,限制紅肉的攝取量。 公仔箱論壇* J* z1 s0 V9 a1 v9 ^2 f3 g
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人,請定期追蹤。
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" y% q6 P8 S5 ]5 H  [5.39.217.77:8898健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)




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