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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:38 PM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯
* H& K2 s+ S  p! {7 P綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r. ~8 x9 L1 K' r$ U4 v5 k% x  P
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
# b$ ^* m  s) a( e4 E: V$ j; W: f燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，$ p& f- e! p) s) O# K/ N
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
9 R) f8 A' _9 G. E( l( O8 D味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特  E6 Q) E/ b6 N3 B( B8 d) I
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb1 C4 A+ F7 j- O; l, |( G
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
+ i& B4 T  D+ \公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老  u$ h$ D8 e' n1 S  B8 z1 A
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
5 A. U: w& M% h6 ]+ }6 ?5 Y# q7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
+ M. N$ g* C- W3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！5.39.217.77:8898( N! x6 i  x) T& e
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb. n7 D* W- d6 w2 F1 }5 t1 B- }: F
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
7 S/ H: p( V4 S; Z/ |" `9 }5.39.217.77:8898含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇, P+ ~- S. \6 v" p( O
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
  X" K9 I( ^9 T% y1 X1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p* v. S2 w( N% e( A, M
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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1 j8 f4 i  N6 f0 C& j枸杞茶
3 |; a, U, s0 j$ t8 Z# o  s9 o枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
+ x% P* q( x+ E. l9 U9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
1 u: C% `: j( m& L) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S, B8 W. r/ z" |
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶
9 f, S+ p8 T8 D2 ]! d# X' \公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來* o2 _3 ?- x6 g+ a
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
; a4 i* }; S. U8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.77:8898! ]3 B# G) g$ U8 R, F# G9 ?5 F  I; x
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
; L' ~: O& k  S4 L. J5.39.217.77:8898效果。公仔箱論壇+ E( {3 b4 F& c% d

& i. c' N3 ~& t, _( i4 l6 M- x杜仲茶& Y1 U0 I0 ?+ m% o9 x3 A
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
2 v; q+ Z& Y: q3 K, j痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c: L/ p) X: |6 X) U  |* C; g
期的末期與四物湯一起服用
作者: pauzai    時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!
作者: 997    時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...
作者: ivankong    時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing
作者: flashget1984    時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar
作者: misbkt    時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing
作者: wellsjzc    時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者: mospong    時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'
  @. J- r* M- O$ S, N公仔箱論壇need to drink more la
作者: cheeyan    時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....
作者: ganten123    時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用
作者: naccy    時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~



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