| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。0 N! ?& n* d- F/ V3 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k! x/ g, s# [* u 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb, G! ]' t! v; S% }9 M" h 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。 以下三項是醋最為人所知的效果。 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' b! _. Q/ _! D% { 殺菌、抗菌效果5.39.217.77:8898/ K6 W7 x; W: g& d5 N$ I% Y. g 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！7 C" q: J/ u2 ^6 ~ 5.39.217.77:8898) [( p+ u9 M& l/ O1 ?, D ‧防腐效果3 H. A8 J4 s# `! K 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。3 Z% a- G+ B3 i6 m# M4 t5 e. d 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 公仔箱論壇" e4 K6 H6 F9 M, z, G8 K 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。 ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果5.39.217.77:8898! C7 ^( p; @6 ~& s 提升代謝力5.39.217.77:88983 J6 \& l% C; r/ X8 q 增強免疫力 降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 _6 I$ a& x- k9 ^4 J 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇) ~; q3 @) w. F$ S) ~- T 減少內臟脂肪5.39.217.77:8898$ c* k @; I& Y6 E 促進鈣質吸收 殺菌、抗菌效果/ G* p9 ]' i2 o K 防腐作用公仔箱論壇) s0 O! t( x& \' x' L 5.39.217.77:88981 i; h# Q1 \6 T6 U Q2 B! Y/ h 醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M$ M1 ^- c/ ] E u9 |; N 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。" A6 c$ b" r) \$ e1 Z, F ) c; a8 \% O0 u! F7 V* a 保護血管 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g1 A9 I0 ^; ]) J9 D. B * @: n. s. d* `5 C( t& ^ U 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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