| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p. G M. G' c) J* V: ? 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。( k- P& ?* `: c0 I$ R. d' j1 N+ W 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。: d4 I8 U; |7 Q$ N8 C 公仔箱論壇/ l4 |1 D3 g$ {5 \$ h$ e5 {- g7 \) U 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 G3 g5 l" ]; o 以下三項是醋最為人所知的效果。 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb$ i) ~3 N9 p1 g. [7 V3 n- ~2 F 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。" Y2 F- O+ h) H! g8 j 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 : B3 E3 N* h2 X# L1 ~! @6 ? ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇2 q1 S u) |. b5 C* l ) H& t- N: n# B! ` ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。 - [7 t) ] c9 |4 O, x r 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。/ s# X0 m( e7 q- C+ I& n# p + ~, J$ O6 S+ o l* G ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb: M u, @' P+ X, T; t+ d 醋的健康效果5.39.217.77:8898: e" ]6 k! h# l; _' _ 提升代謝力" \! ~( r) ~/ e& W3 q 增強免疫力 降低高血壓: n' ]$ ]3 E$ a8 y# m) c$ ?) ? 避免飯後血糖值急速上升5.39.217.77:8898, v" J0 e( M) |1 j% _, y) V 預防高血脂5.39.217.77:8898) J8 L, `+ k7 L$ m 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇 減少內臟脂肪 促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb- `. p7 Y3 q( c6 g, T 殺菌、抗菌效果 x2 k3 q2 H; z; x; u 防腐作用公仔箱論壇5 q$ s8 G1 X2 R# ~1 F$ L7 m 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇0 y; E4 u" ^ S9 G- s, G, C9 ?, k 保護血管 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P- Q, P- z/ |! Z% f3 r& D4 G2 ^/ _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b5 T+ w, E7 ^6 ]- d' g* f 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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