| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u( n6 T, F8 G, o1 _ ^. D 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。- @& a B7 ?) t% }, x! K: }, d7 @7 } 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C4 Z3 A, [1 ^' A/ A 以下三項是醋最為人所知的效果。 減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I0 l7 L1 F* K6 T) H2 U* W" x4 s 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E6 d6 a$ o# X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. C* ~' X# q9 q+ D, o3 e# a% D 殺菌、抗菌效果公仔箱論壇$ c% @" H) _8 q% O 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o" S* G8 h c8 P/ @/ t ‧防腐效果公仔箱論壇4 h/ {0 O1 a- i& E! G! Q 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。 5.39.217.77:88983 N8 h" }: u* @+ t6 F6 K1 d 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 w# B, _* T/ K ^ 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇9 k$ X4 I) M) U4 f0 w2 X 5.39.217.77:88988 @& v4 l1 W( K ~ ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb9 D9 H- M4 U4 Q( s3 v 醋的健康效果公仔箱論壇' k) ^5 W; s- n& U! y 提升代謝力 增強免疫力5.39.217.77:8898; t& m' D/ P3 k 降低高血壓 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇( V; x8 T* F }. O9 Y 減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb, K. x. H9 s$ |* g# e 促進鈣質吸收 殺菌、抗菌效果 防腐作用 5.39.217.77:8898& I) W) E* ~/ f- ]$ a 醋能消除疲勞5.39.217.77:8898+ w0 p/ Q& x$ y# D 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5 ^% E1 w5 S9 w+ s& a 保護血管$ J' s9 C' O, h) K2 {2 o- P 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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