| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇) s% S# G. k; Z# A1 Y8 j 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y* _3 _. @- R2 J5 M 5 s. d- B4 b' p$ \7 m 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。 5.39.217.77:88987 y! P/ @% o6 { N# ^7 d5 _$ B3 M 以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇+ }4 b% N6 ?! s$ I1 Y$ F 減肥效果公仔箱論壇4 n; f7 F1 p5 p4 ]- Y1 E 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; {0 i5 ?: ]( M- n 殺菌、抗菌效果公仔箱論壇6 Q7 K3 K! _: o# J3 O) E7 P9 a6 D+ _ 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇1 t3 h4 a; f. c' l 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。$ H' F1 |! i7 d- {- ^ tvb now,tvbnow,bttvb* i( p/ H( D' X: e5 g ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！& n g' w8 w2 Y4 r& v2 V9 W [ tvb now,tvbnow,bttvb# W2 f) W6 ^* N ‧防腐效果8 {3 j; ^+ a8 |! `0 u- [6 l 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。! M P2 k) ]9 ^: h 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F% S5 ?. ?( [' V! m 9 s$ T, D$ Q6 b5 W2 n0 @2 l 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。 ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果 提升代謝力 增強免疫力公仔箱論壇' a- ~1 D9 }" L s 降低高血壓 避免飯後血糖值急速上升5.39.217.77:88980 [' |; \6 p1 m+ N' ? 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇: c }& y8 `/ ^, e5 P( t7 c/ l 減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k5 _. H/ k7 x3 z8 i9 k% t- i 促進鈣質吸收 殺菌、抗菌效果 防腐作用 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。. R. @& E$ Q4 R6 S 保護血管 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y1 ?0 Y4 F9 t; @2 u; ?8 \ 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |