| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！" ?8 H# x$ }/ _, Y7 X7 L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p0 \9 D. A c: r& z: s) [ 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A7 y& [- f% J4 `+ T a* [; o: F' E6 u6 Z! c; c+ s! X1 i* ^ 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。! E# N+ f& Q0 ?# `5 b0 m3 R4 K 以下三項是醋最為人所知的效果。 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 ' q$ K2 Q- E: [) r 殺菌、抗菌效果 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb! @$ t0 b' }6 m9 T1 @ 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！ ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。 ) f& c1 ?1 C: B& ^6 @1 s 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 ) x, t7 W9 h- q5 ^0 _3 Q; l2 f9 j 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x& C& t% H3 T" j' q ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇* |# H+ i; \7 ?" M3 C# b1 F/ m1 s" N 醋的健康效果 提升代謝力公仔箱論壇; r, u9 i1 s. ] 增強免疫力 降低高血壓 避免飯後血糖值急速上升2 I! K# w* d1 M; d3 m 預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb8 m3 Z. A1 e/ @" ?/ n: p 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇" a( o$ b$ \% ?2 P' a. X6 L 減少內臟脂肪5.39.217.77:8898) @5 R1 J7 p0 M/ \% ~7 G6 ]9 | 促進鈣質吸收公仔箱論壇- [0 L; L L$ o F% o( M 殺菌、抗菌效果 防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z- F: K3 f- I: b0 u 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb- j% G9 q9 n% X$ D 保護血管tvb now,tvbnow,bttvb" P$ n9 N' q6 o6 o4 Y 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 公仔箱論壇6 c* E2 {$ X) i 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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