| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。' D$ [$ b$ O/ O3 M O8 C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d, I/ O4 b# p% O. R 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q; A: a( d9 `* T 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77:8898! q( m, L1 s1 e! G( c 公仔箱論壇( H- s# v- `0 s9 K4 O' ^% V0 i 以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb* p2 v, u6 }; i7 Z. L 減肥效果. p8 \. w0 y' T# ~8 ? 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 3 F: {# C: Z! U" s {5 y+ ` 殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j- e0 F" F2 y9 F' ^0 o! ^ 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I1 c, \$ b, [- l6 e ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！ ‧防腐效果5.39.217.77:8898- M7 P: J8 Y: f5 f, u0 ^6 x 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 d. C$ v8 ^+ x1 E) i9 H 2 e" S) R& I% d. _$ C6 Y' W/ j 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。, g1 a3 }) A( C' d" s+ o0 I" S: u 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。 / |, B& r1 q! @5 @" N9 d ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果 提升代謝力 增強免疫力 降低高血壓5.39.217.77:8898+ r, S0 d( ]7 l9 M) n7 B 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂公仔箱論壇9 R! s; g$ r _ 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇 減少內臟脂肪 促進鈣質吸收# `! R! V9 C% E. l4 t 殺菌、抗菌效果公仔箱論壇! m0 M- C, i" L) N7 k 防腐作用; N' t2 r4 f$ K0 @: F1 [ 醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb- e: J) r. h: g3 a' C- M$ S 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。 保護血管 l- @2 x, K0 y) C$ T8 Q 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇# @! |$ v. J% G- R$ f 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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