標題: [健康資訊] 高血壓傷腎又傷心 九成個案不知原因 [打印本頁]

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作者: chinghar    時間: 2017-4-10 05:31 AM     標題: 高血壓傷腎又傷心 九成個案不知原因

高血壓是指動脈血管壁所受的壓力高於正常水平，在香港甚至世界各地都是一種相當普遍的疾病。值得注意的是，很多人並不知道自己患上高血壓，所以很多統計數字都有可能低估了實際患者的數目。在本港，數據顯示40歲以上的成年人中，約有超過四分之一患上高血壓。
9 ?. _# g3 F$ K  ~公仔箱論壇© 由 都市日報 提供  ▲假如上壓高於140，或下壓高於90，就被視為高血壓。（網上圖片） 成年人的正常血壓應約為120/80 mmHg，假如上壓高於140，或下壓高於90，則被視為高血壓。超過九成以上的高血壓個案沒有明顯病因，一般歸納為原發性高血壓；其餘個案為繼發性高血壓，常見病因包括有腎病和內分泌疾病等。
! {; S* {1 Y) m" ]3 f究竟哪一類人比較容易患上高血壓？若果有一些不良的生活習慣，包括從食物攝取過量鹽分、缺乏運動、吸煙、飲酒過量、睡眠不足、生活壓力過大等，或有高血壓家族病史，肥胖及隨着年齡增長，患上高血壓的機會也會相對提高。
! |8 y, y0 C* V) T- W5.39.217.77:8898每兩年量度血壓一次tvb now,tvbnow,bttvb$ q; Z) {4 ~9 P5 h9 f+ S; A
其實我們身體全身都有動脈血管，高血壓若控制不當便會加劇血管硬化，導致相關器官受損。高血壓可以導致的併發症有很多，市民最關注的心臟方面，包括有冠心病、心臟衰竭、心律失常等；如影響腦部可以引致爆血管、或缺血性中風；下肢血管閉塞亦可令患者走起路來腿部疼痛；對腎臟方面的影響，高血壓亦可以導致蛋白尿，嚴重者甚至會導致腎臟衰竭，可能需要「洗腎」。
% |; C3 l- w% K) e0 L8 Q) p7 X要知道有否患上高血壓，市民應定期檢查血壓，成年人應該最少每兩年量度血壓一次。基於高血壓是「都市隱形殺手」，有些完全沒有病徵的患者，因為沒有定期檢查血壓，往往發生併發症，例如已經傷心傷腎才知道患病。心臟方面，透過心電圖及心臟超聲波，可以準確診斷高血壓導致的心肌肥厚；腎臟方面，透過簡單尿液測試亦可以準確偵測尿蛋白。定期檢查身體，有助及早發現高血壓及其併發症。要防範高血壓，建議市民要定期進行帶氧運動，每星期進行150分鐘以上的帶氧運動，如緩步跑或游水；同時亦要避免高鹽分的食物和煙酒。
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新一代藥物少副作用tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 b- {0 S. ~2 f' w
病人可能經常問：「醫生，高血壓點解要食藥呀？一食係咪食成世㗎？」其實治療高血壓的目的是要盡量減低心腦血管疾病的風險。如血壓持續高於140/90或已出現目標器官的損害（如心肌肥厚或尿蛋白），應考慮給予降壓藥，常用的包括利尿劑、鈣通道阻滯劑和ACEI或ARB類藥物。tvb now,tvbnow,bttvb& a  q6 D3 W  y, a# c
新一代藥物比以往更少副作用，如ARB類沒有ACEI類常見的乾咳。市面上亦有很多複合藥物，能夠減少病人服藥的不便。患者應依從醫生指示定時服藥，血壓回復正常後亦應該繼續治療及定期覆診。如用上多種降血壓藥物亦未能達至理想的血壓水平，便須轉介專科醫生作詳細評估。
$ j9 W& }6 t. }1 \tvb now,tvbnow,bttvb  ▲高血壓可導致的併發症很多，包括冠心病、心臟衰竭、心律失常等。（網上圖片）

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