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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料):
0 _1 b; W; o( T. a$ F8 L公仔箱論壇# q& @0 H5 Y& f$ \
帶皮雞胸肉 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& U; b3 [6 J( q5 V/ Q, M! l
醬油膏 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J+ @1 O& l# t/ v5 k- ?
麥芽膏 1小匙
3 ^7 r. _8 c+ ^* p! n9 r# ?3 w$ C2 v* c白胡椒粉 少許
  z! I% x- \( d1 g$ z+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙 5 u, |) U& A7 ]# r* f& e/ p9 {6 x
糯米 100公克
  t3 M! y7 C/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 100㏄
1 }6 O7 Y5 e( o/ P7 s9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇絲 1朵 公仔箱論壇9 t0 r: G- Q) C' J0 T* n  c5 e
香油 1大匙
& E& p; h! e, J3 m蝦米 5公克 5.39.217.77:8898, H( c, I# L3 X1 f
五花肉絲 10公克
* H* S6 C1 n6 y( E2 x4 h4 C公仔箱論壇紅蔥頭碎 5公克 公仔箱論壇: V( j' u0 E/ C" b! K
太白粉水 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^/ _% m% N/ ^: \8 }' B6 k
, l; H+ }" G+ l1 [0 f5 ~
(調 味 料):  
) ^% _7 r2 ~/ A2 _* T& T& J% F
; y  Y# O0 t4 G: @# C0 W1 p公仔箱論壇A.醬油 1大匙
* }& g, W9 h3 @) e9 |6 X糖 1小匙 5.39.217.77:8898' Y2 t3 e9 ?! O* R) B5 F6 l1 f
五香粉 1/8小匙
# `8 r" \& o4 W) Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
! u% C+ g: D) l0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙 公仔箱論壇. B) \( C% t+ G# _$ R
香油 少許 公仔箱論壇8 r1 Q# G! s" {
水 100㏄ tvb now,tvbnow,bttvb+ U6 X% O8 k+ v. i5 f' N
B.蠔油 1大匙
' n% S9 ]+ C% W3 R; M" `6 ^白胡椒粉 少許 2 x2 h' ], U- D( h* h7 Y  ?! Q4 w
米酒 1小匙 公仔箱論壇) L+ \* U8 F$ B# o1 P0 A
太白粉水 適量
' @. Q3 ?2 T; y1 t1 s- ]& G# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S7 B6 c* F/ F3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e+ P) I3 u4 [) k# M- y公仔箱論壇做 法:5.39.217.77:8898" D6 A- J) Z1 u; B) X- c

, {# T" m5 g5 G公仔箱論壇1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。
+ ~& a/ ~/ a+ L% z4 s# t3 R公仔箱論壇2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。
1 S& j4 X( |" ]4 U* H! D3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H" }0 A; {$ F! u. D; Y' N
4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
% m, S4 h& O: c3 g! a7 u1 ?8 U8 i3 w5.39.217.77:88985.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n% p# O4 B9 X/ T4 J
6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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