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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料): 2 D9 j- ~8 e( F) \9 q

+ t/ \& I; l# |4 @# {帶皮雞胸肉 250公克
! o' S# T$ c+ b( n1 a5.39.217.77:8898醬油膏 1大匙 8 `- P; w. I' S* T4 J
麥芽膏 1小匙
& _/ j9 `% s5 b, \5 A% Q白胡椒粉 少許
" [: S& ]$ c. V米酒 1小匙 公仔箱論壇1 O9 ?: A, n. g5 S' Z
糯米 100公克 5.39.217.77:8898' N& H. f4 f% K: O  a
水 100㏄
. ?5 e7 M- [  v  \公仔箱論壇乾香菇絲 1朵
3 d5 O) ]& q/ x9 m0 }; b* Q" N+ _5.39.217.77:8898香油 1大匙
1 _" s# I: w, `1 g: O蝦米 5公克 公仔箱論壇. x) V0 O. t7 Y2 L5 Q+ K
五花肉絲 10公克 5.39.217.77:8898* j9 i( g/ a; o0 V0 E
紅蔥頭碎 5公克
* S2 t, b6 B5 A5 b, u太白粉水 適量
; L/ l& F" y5 N2 A( |! H4 K( f7 z, H$ y& T6 Q! _3 g3 A* v
(調 味 料):  
6 o, m( f' R; Z* ^6 _0 f1 c( `9 \, M2 b: ]! H- G
A.醬油 1大匙 ( j7 V- l# _# u
糖 1小匙 公仔箱論壇# a8 C. A' S8 A
五香粉 1/8小匙
( H( W; ]3 {* ~1 C% X, F3 n" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& K& u: w5 q8 b4 Q
米酒 1小匙
8 e9 |8 Y- Z5 ?' h$ @8 O8 ztvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
5 f7 p, c! N% n. s) xtvb now,tvbnow,bttvb水 100㏄
& K# _7 L. `# _( i% |公仔箱論壇B.蠔油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 L5 I% i, ~$ X- ]: u3 C
白胡椒粉 少許
& p2 L9 C. P* p5 V" t2 ]米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a. E* z! f& D( k3 g' u1 G8 \
太白粉水 適量 公仔箱論壇/ r1 g2 c3 ^0 n, v. @

  S2 q( a! V: L- _) h7 b& {5.39.217.77:8898
9 E: k8 z3 ^9 W. k做 法:
% q% y8 e/ |4 g( S" y
  u" T/ U% z& P* v; _& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。 tvb now,tvbnow,bttvb  K% F' J( q# R" r3 s' i( V9 b
2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: T5 k5 q6 U+ e/ C1 ]# A! t
3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。
8 e; h" N$ y. _2 ^% k& A/ U- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
4 O. }+ X) T0 f: A& a8 _  {5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A5 A' _: M7 r+ [
6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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