公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-3-27 05:45 PM 標題: 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @1 V' e3 G# G) C1 Y* O2 S& F

【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可# j) ? R2 v7 O- H9 ~( E4 X
tvb now,tvbnow,bttvb4 o: Q1 ]5 ?3 H$ F- k
【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩公仔箱論壇# m5 ~7 U8 x4 G4 a- f
tvb now,tvbnow,bttvb. H# q% ?' }) }0 B. i9 }, @
[youtube]YfHvNzy2Zxc[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)