標題:
[健康資訊]
骨鬆警報！ 這些族群要注意..
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-26 07:38 AM
標題:
骨鬆警報！ 這些族群要注意..
彎腰搬物有困難？沒想到脊椎骨早被壓扁了！一名年約70歲王姓老婦有天搬橘子時突然背痛，後來連腰都無法伸直，甚至連走路都有困難。門診檢查發現患者脊椎骨已被壓扁，王婦除了壓迫性骨折外也被檢查出嚴重骨質疏鬆，顧骨密度嚴重程度如海砂屋，需長期治療才會改善。
0 H1 y5 o) C8 r( `4 l5 E公仔箱論壇
公仔箱論壇5 Q+ n5 x4 o4 F
骨折容易造成永久失能
/ M$ q! a( c0 @tvb now,tvbnow,bttvb
南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示，停經後的女性因為少了女性荷爾蒙的保護，骨質減少的速度大幅增加。許多高齡長者只要稍一碰撞或跌倒會造成骨折。而骨質疏鬆會讓手術更加困難，復原時間也會拉長，嚴重影響到長者的生活品質及日常行動功能，甚至造成永久的失能。
# v+ R, B8 N5 G2 }# M
& \4 k5 H! m8 L' m
手搖杯、包裝飲料少喝
# E7 [: @% F' e0 a2 L7 A4 }3 ~
治療及預防骨質疏鬆最重要的就是適度運動、足夠日曬以及均衡的飲食。此外也要避免菸酒、熬夜、不過量飲用咖啡及茶，有報告指出高糖飲食也會造成骨鬆，因此愛飲用手搖杯或包裝飲料的朋友也須注意減少使用。可多多服用含有大量鈣質的蝦仁、魚乾、乳酪等奶製品，若為素食者也可以多多攝取芝麻、海帶、大豆製品補充鈣質及蛋白質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @9 A% X4 R7 l3 o
4 J- ^5 J% A- ]' [' R2 U. Y
骨鬆危險因子報你知
) B; b& q! n; J2 M+ C& \9 [
南投醫院院長洪弘昌建議，停經後或60歲以上及長期服用類固醇等藥物、具腎功能不全、體重過輕、長期偏食等骨質疏鬆危險因子的民眾應定期接受骨質密度檢測，方能即早接受治療，避免骨折及失能風險。
, S1 q, l! F4 x4 F% A! }4 @5.39.217.77:8898
} }- `% [: z8 \3 O) {4 h! J, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a! J4 ?9 Z1 B& w% U0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A/ ?/ _5 b/ F- B5 Y z% P! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" O$ B- P2 X. v' O
9 W) _, Y- x7 |! f8 E- R# a% n4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K u8 Q. W7 b- U6 m3 r7 y
" D t) h2 I. S9 U. j* ~4 ztvb now,tvbnow,bttvb
健康／編輯部整理
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
