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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 i! @4 {$ a
冬瓜 300克公仔箱論壇- o/ g; g  I* M2 A+ D/ V( i( J: ?
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鹹蛋 2隻公仔箱論壇! p+ K8 n0 K2 J8 B& ^
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炸魚蛋 6粒
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瘦肉 200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q; Y) @7 b: A0 z( N! Q

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; `7 E' t3 i" z. Q, M- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6碗
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5 h1 e+ `( i. K瘦肉醃料:公仔箱論壇6 W7 K9 k3 W, W4 X
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生抽 1茶匙
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7 I4 d/ M' F, y. l/ S6 P3 Q: V5.39.217.77:8898糖 1茶匙
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生粉 1茶匙公仔箱論壇4 J8 g- y" `' G. j" Q2 r
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鹽 少許 8 ^) J% h9 b9 v8 j

# l; w& H  f2 E* K8 j% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 }  x$ J  ~/ g# Q' _5.39.217.77:88981. 冬瓜去皮,切成小件。
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2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# ?7 r* q; c" B4 w4 q3 e5 g
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3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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: f  \* Y) a. z" c4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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3 s; L! F8 [$ A* C2 k3 \6 I公仔箱論壇5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
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6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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