Board logo

標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:公仔箱論壇) P- e4 w6 I& g) }& G0 O
冬瓜 300克
" X0 O: E( N! c# Ktvb now,tvbnow,bttvb
9 w9 D$ M7 n) o( x, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹蛋 2隻
/ Y2 S5 }/ U' H/ t  utvb now,tvbnow,bttvb
" i3 T* r; A  L! L公仔箱論壇炸魚蛋 6粒/ U! G9 q6 \( k0 A: U' H: T

, n3 [) A; a  Y3 s5 w0 L% i6 |9 ?6 Wtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克
5 j  c* V+ W' D8 l/ V' \  G- g公仔箱論壇
8 a, ]3 m3 j% ^# W2 L, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片
# @% r! \) X6 }, u% Rtvb now,tvbnow,bttvb
( C* o3 d6 u- }9 }/ w" g公仔箱論壇水 6碗 公仔箱論壇; R2 O3 C5 |" }7 n! H: |7 E
tvb now,tvbnow,bttvb1 {# G& r3 [5 r) P4 b
瘦肉醃料:0 H/ r5 B$ U  }% u, O6 S! F* b

9 Q, a4 n% a7 M$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1茶匙4 s" W- F$ B/ ]0 ^5 v
4 D, d/ J9 b8 f+ I  W
糖 1茶匙3 W/ T- b# E, Z5 X
tvb now,tvbnow,bttvb" w, E' T6 L& ?
生粉 1茶匙
; X2 z) b- a% @1 p7 ~- o- d5 F, ]6 b$ D1 j3 z* m
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L$ V+ q0 d2 W: Y$ R2 S: }
tvb now,tvbnow,bttvb& Z( |6 Q* c% ^3 z8 ?: E: t
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a; Q  i7 @% r+ U. W1 t; D
1. 冬瓜去皮,切成小件。tvb now,tvbnow,bttvb+ u6 m8 Q$ W: _7 D
公仔箱論壇7 Y: B& R8 f; k6 T- d& |$ y
2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
0 B: W& O  o$ W3 |
4 g7 _6 p& D8 i. j) z" e) _7 w9 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
1 x2 [' _& q, I8 J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 M) E. A  G5 T- v/ }9 l: _
4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
! r0 @0 {0 r3 ]1 {1 k$ l公仔箱論壇# F; v) H+ M. F7 ~5 l) N
5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
" B! g3 z% Y5 D0 t- N9 D2 C
* j6 ^& h8 p7 d& k* o1 Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0