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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:9 b8 W1 e9 D! s+ e7 m3 e
冬瓜 300克
' G7 u8 _: s& ~9 ^' E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y- T& H3 w/ b2 [( m7 o
鹹蛋 2隻
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炸魚蛋 6粒
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: A" ?8 B) V6 N' O$ y5.39.217.77:8898瘦肉 200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a: U! o: r  v% F9 e7 J+ e# E- o

5 i1 {8 q) w8 Z+ |, o! d5.39.217.77:8898薑 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# ]+ }3 Q2 X

. X! S5 x9 |) C! q$ H# K: _8 ~tvb now,tvbnow,bttvb水 6碗
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瘦肉醃料:5.39.217.77:8898; I% n0 w8 K* X  ?& ~6 u
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生抽 1茶匙公仔箱論壇# T$ J# w' B; j

3 R1 e$ G* k* B8 n$ q, U4 I1 S糖 1茶匙: S: b0 s# T  d5 P

/ E1 A( {8 A* U0 Etvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P$ u0 n- L2 r7 K1 F% u0 I

0 |! ~; F: H! n& ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
1 _; ]8 \$ s! ]  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o: ^) _- {$ I4 i, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:) b0 w6 f; A2 s! {0 ^
1. 冬瓜去皮,切成小件。
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2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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/ ~2 L' p$ V  ]. L3 [3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 t' o0 y  B4 Z! l1 X% @( Q

( `; H/ @& C! I# p$ A5 W0 J公仔箱論壇4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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* X- ~5 q+ e7 k4 N8 H" o4 U; [( m2 Y5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
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6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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