「想要改變現在的體質。」 5.39.217.77:8898 ^" G) h! U/ O2 d5 o4 O! G) b
「有沒有全身有效的方法？」 , k) u% n0 r$ N' R Q, `0 rtvb now,tvbnow,bttvb ' z/ V, U% y( w. [: B. F3 b4 y5.39.217.77:8898我推薦後腦勺的熱刺激給有這些想法的人。後腦勺有堪稱腦的延長的延腦，同時也是分布全身的神經匯集的部位，旁邊還有通往腦部的血管，全身血流有三成會流到那裡，因此對腦部、對全身都有強大的影響力，有辦法改善全身的血液循環與自律神經功能，可以幫助虛弱的身體變成「能自行治療的身體」。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 f: }) O8 e# Y
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熱刺激後腦勺能改善虛弱體質 5.39.217.77:8898+ V- r \3 }* c
+ m2 P2 c6 p# k: r" N j公仔箱論壇熱刺激後腦勺最大的優點是能夠活化延腦功能。延腦連接腦部與脊梁中的脊椎，脊椎是神經傳達活動全身的指令的通道，由此可知連接腦部的延腦有多重要。而且延腦是跟自律神經有密切關聯的部位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i, i6 t: D N. L: T! ~: U9 M
D! C2 _$ N% J6 {公仔箱論壇自律神經會自行做好下意識中進行的呼吸調整、心跳的上下與血管的擴張、收縮、食物的消化運動、汗的分泌、打噴嚏及咳嗽等反射行為等各種身體機能。這個如同自動開車系統的便利功能要是出現破綻，就可能帶來疾病與身體不適，相反地，這個功能若得到活化，也有可能一口氣舒緩或解決各種不舒服，長期下來就能改善體質。 5.39.217.77:8898, y& z6 P) o0 y: w
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容易獲得效果的類型很明顯。很多人都知道自律神經分為交感神經與副交感神經兩種，容易罹患各種疾病與不適的人應該符合以下任一類型。 ( W# \1 ]0 p! |4 j5 B) y5.39.217.77:8898 0 A0 } o5 {) D, w公仔箱論壇1. 交感神經居於優勢，副交感神經的功能遲鈍 . z/ O/ ~6 n" y. d公仔箱論壇隨時處於壓力中，總是覺得焦慮的人屬於這一類型。這個類型的人有行動力、動作迅速，可是因為精神無法休息，身體也無法休息，造成疲憊與精力消耗，因此出現身體不適與疾病。 ! l8 n4 V" {1 S公仔箱論壇# _. q, D! {/ R' W2 K& P A2 _
2. 交感神經跟副交感神經都功能遲鈍 公仔箱論壇2 F: M* l8 f3 T4 X- F. Q N6 z
精神無法集中，對什麼事都沒有強烈的欲望或優柔寡斷的人屬於這一類型，這個類型的人規律薄弱，身心靈都無法自發性地活動，加上臨界值小，一點點言語或態度就會引起過多的反應，一點點氣溫的變化就無法適應而病倒，或者一直反應周圍給予的刺激，非常疲憊，身心靈囤積了許多損傷。 5 C7 t9 }4 p. v# @/ p
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這個交感神經與副交感神經的規律集日常生活中承受的刺激之大成，如果給予這個地方熱刺激，就能注入強而簡單的新規律，讓變差的功能恢復。自律神經的功能以幾分鐘為單位，會有微弱動搖，若給予強大的震撼，便能讓臨界值變大。接下來再詳細說明。 : n# w( T. h2 S. L2 c - Z5 W( J$ X' _1 K# @# V3 i想要活化自律神經就做這個 5.39.217.77:88989 r- S! u' B/ x% h' N
7 D* K" N6 b9 S. M% M# P, A流汗是身體脫離最糟糕時期的證據 5.39.217.77:88980 W0 ]) O- z# r0 }# j0 K
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要注意的是汗的分泌。當自律神經失調，汗就不容易排出或一流汗就止不住，這會導致體溫調節功能變差，氣溫上升，汗腺也難以開啟，汗無法幫助揮發體內的熱，熱只能悶在身體裡，而氣溫下降時汗腺也不會關閉，導致體溫容易下降。像這樣無法應付氣溫變化的狀態若是長時間持續，身體會慢慢僵硬，助長變成低體溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q8 O. M7 x# H4 G
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不過請放心，刺激後腦勺可以促進汗水分泌，其效果甚至有人第一次就感覺到熱從後腦勺擴散到全身並流汗。這個熱也會刺激負責體溫調節的腦部下視丘，恢復原本的功能，因此也能幫助下降的正常體溫找到康復的方向。 公仔箱論壇( F: m8 c- g5 @( \
$ Q: s% v& }3 M5.39.217.77:8898位置在頸窩，就是後腦勺髮際中央附近，以那一點為中心用熱毛巾熱敷。想要躺著熱刺激的人可以趴著，將毛巾放在頭部與頸部交界處即可，若是想坐在椅子上熱刺激，可以將毛巾放在掌心熱敷那一點就可以。就算熱刺激的位置多少有些偏差，熱也會自行移向需要的位置，還是能得到效果，這是熱刺激的優點。 ; v7 O M( I! ]" \tvb now,tvbnow,bttvb3 _3 s' c a3 Y8 n L: F) H
5 U, g0 }; Z/ G5.39.217.77:8898 " ^1 j2 o- n0 n Z% H+ ]5.39.217.77:8898 0 b0 k6 y |/ J7 ~- Ptvb now,tvbnow,bttvb ' @! m: x J0 g+ r4 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& D8 U! {8 v; `# a) z0 W/ _% v, n
