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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-3-13 05:02 PM     標題: 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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【功效】補充下行氣,對治性功能退化、不舉  P% H/ B( b& }0 Z$ i, ~" d) |

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