標題:
[中式食譜]
淡菜南瓜湯
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-7-5 06:20 PM
標題:
淡菜南瓜湯
淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
6 L4 I4 m( u+ Z( ~3 g8 O. |tvb now,tvbnow,bttvb
* M1 F% |3 [, }- K( [tvb now,tvbnow,bttvb
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
0 T0 N, {' o& m4 U9 n1 _+ l
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
/ n" C* d0 ]& n' w* T! T. E! a
3南瓜去皮，去核，切厚件。
t7 E5 E- Q' ?5 O公仔箱論壇
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
2 U* j& T/ w* w( i; J3 V9 F2 o) z) etvb now,tvbnow,bttvb
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-8 12:53 AM
thank you very much
5.39.217.77:8898$ G9 q. F) b+ p9 }( O3 L4 W
i wii try it
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
