Board logo

標題: [更新03-31] (TVB) 都市閒情 - 簡單易煮海鮮菜 [2017-02-28~2017-03-31][MP4-480P] [打印本頁]

作者: whyhung    時間: 2017-3-2 06:27 AM     標題: [更新03-31] (TVB) 都市閒情 - 簡單易煮海鮮菜 [2017-02-28~2017-03-31][MP4-480P]

2017年02月
http://www.tvboxnow.com/thread-3843527-1-1.html


do.jpg


【檔案大小】 : 195MB
【影片格式】 : MP4-480P(852x480)
【發音語言】 : 粵語


2017.03.01 - 家居除霉有妙法
2017.03.02 - 「諸事講場」-專注力不足/過度活躍
2017.03.03 - 加「香」風味
2017.03.06 - 幼稚園生不執筆?
2017.03.07 - 慎防高血壓
2017.03.08 - 提防家居輻射
2017.03.09 - 「諸事講場」-專注力不足/過度活躍症的治療
2017.03.10 - 「芝」味素食
2017.03.13 - 「懶人基金」知多啲!
2017.03.14 - 春日防病養生法
2017.03.15 - 阻力運動防衰老
2017.03.16 - 提高孩子的學業成績
2017.03.17 - 鬥牛國的家常美食
2017.03.20 - 學童訓練營,自信化為零?
2017.03.21 - SMART醒迎考試
2017.03.22 - 「碟頭飯」鈉含量超標?
2017.03.23 - 「諸事講場」-「娘娘」遇上「兵」
2017.03.24 - 孩子偏食無煩惱
2017.03.27 - 垃圾收費按袋計
2017.03.28 - 趕走濕疹有妙法
2017.03.29 - 抽濕機選購錦囊
2017.03.30 - 「懶人基金」Q&A
2017.03.31 - 簡單易煮海鮮菜
播出日期: 2017.03.31 (五)         
海鮮佳餚向來受到歡迎,但在家中製作或會令人卻步。不妨留意今集「上門教煮餸」與「今晚食乜餸」兩個美食環節的「教路」。
廚藝專家在「上門教煮餸」傳授「芝士大蝦」的烹調竅門。怎樣把芝士汁煮至香濃滋味,卻不會蓋過蝦本身的鮮味?「今晚食乜餸」,Annie示範「豉椒炒蜆」之餘,並分享洗淨鮮蜆及調製惹味醬汁的方法。
至於「廚師顯廚藝」,嘉賓大廚呈獻一道「杞香白玉」。名字充滿詩情畫意,究竟是甚麼美味菜式?

圖片附件: do.jpg (2017-3-2 06:27 AM, 65.08 KB) / 下載次數 53
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3581008&k=f976c4c590fd9830d3c6603d27fa02d4&t=1732379263&sid=gdgztZ



附件: [蕁麻疹] TVBOXNOW 都市閒情 2017-02-28.mp4.torrent (2017-3-2 06:27 AM, 22.83 KB) / 下載次數 287
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3581009&k=39929be637c0f520b51dedaa12a8dd9d&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [家居除霉有妙法] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-01.mp4.torrent (2017-3-2 06:27 AM, 22.53 KB) / 下載次數 937
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3581010&k=12777db5f3a4d8cc161bdd36a47aa5fc&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [專注力不足 過度活躍] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-02.mp4.torrent (2017-3-3 10:10 AM, 22.81 KB) / 下載次數 812
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3581739&k=b2db9811503cbcdabca6e37026fb8213&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [加香風味] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-03.mp4.torrent (2017-3-4 03:10 PM, 22.45 KB) / 下載次數 841
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3582429&k=b13e76535a2aa76fe15b7e78156e5fbf&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [幼稚園生不執筆] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-06.mp4.torrent (2017-3-7 10:49 AM, 22.59 KB) / 下載次數 660
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3584267&k=522d0bfaa97fb2ea8438b4f6630b39b6&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [慎防高血壓] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-07.mp4.torrent (2017-3-8 11:43 AM, 22.71 KB) / 下載次數 860
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3584901&k=2167a8600db1877ffd205883c51f129b&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [提防家居輻射] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-08.mp4.torrent (2017-3-9 10:12 AM, 22.51 KB) / 下載次數 797
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3585600&k=d07ff185c4de882b7d9aacfd22048849&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [專注力不足 過度活躍症的治療] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-09.mp4.torrent (2017-3-10 05:19 AM, 22.79 KB) / 下載次數 804
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3586189&k=7633d3eb7914286b8cf1ab5d74856af8&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [芝味素食] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-10.mp4.torrent (2017-3-11 12:59 PM, 22.42 KB) / 下載次數 810
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3587077&k=2212f7e71ae453c5e2e4a590123b0085&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [懶人基金知多啲] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-13.mp4.torrent (2017-3-14 11:27 AM, 22.91 KB) / 下載次數 702
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3589161&k=60988f907a671ca5040d733720fdc40c&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [春日防病養生法] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-14.mp4.torrent (2017-3-15 10:57 AM, 22.59 KB) / 下載次數 800
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3589788&k=d537b2ad606c6a3c95fccd7e7ea5131b&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [阻力運動防衰老] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-15.mp4.torrent (2017-3-16 12:24 PM, 22.55 KB) / 下載次數 863
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3590448&k=7ad2bb6854e4ef9d432b6d7fdeb3cf0e&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [提高孩子的學業成績] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-16.mp4.torrent (2017-3-17 01:10 PM, 22.73 KB) / 下載次數 699
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3591081&k=431ffd4a1c1e775b68cc54a04899698c&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [鬥牛國的家常美食] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-17.mp4.torrent (2017-3-18 12:32 PM, 22.47 KB) / 下載次數 792
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3591592&k=986b3130b8c92e2b21aded08738c237c&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [學童訓練營自信化為零] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-20.mp4.torrent (2017-3-21 11:53 AM, 22.91 KB) / 下載次數 622
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3593353&k=e2e3ea52ed000fa74eaecfe5faf72f44&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [SMART醒迎考試] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-21.mp4.torrent (2017-3-22 10:38 AM, 22.61 KB) / 下載次數 651
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3593945&k=125c160b62888809a1e6e48d8f9f2a5b&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [碟頭飯鈉含量超標] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-22.mp4.torrent (2017-3-23 09:45 AM, 22.52 KB) / 下載次數 821
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3594510&k=4d166c33248cdcaf0cda3e8aec45c459&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [娘娘遇上兵] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-23.mp4.torrent (2017-3-24 11:21 AM, 22.65 KB) / 下載次數 781
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3595220&k=30ed0a50d6f814353ae1083507cbdd21&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [孩子偏食無煩惱] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-24.mp4.torrent (2017-3-25 01:48 PM, 22.45 KB) / 下載次數 746
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3595968&k=0154122adcfea0205d1766a86f5cc48d&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [垃圾收費按袋計] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-27.mp4.torrent (2017-3-28 09:28 AM, 22.9 KB) / 下載次數 635
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3597519&k=3194ed3cd0302c486f058c12b68963f8&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [趕走濕疹有妙法] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-28.mp4.torrent (2017-3-29 10:23 AM, 22.67 KB) / 下載次數 855
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3598134&k=009fcdfce6816aeb563856142ea90b4a&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [抽濕機選購錦囊] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-29.mp4.torrent (2017-3-30 09:18 AM, 22.61 KB) / 下載次數 770
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3598688&k=a4b33fa3b617dabcf535be6bd4159029&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [懶人基金Q&A] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-30.mp4.torrent (2017-3-31 11:08 AM, 22.65 KB) / 下載次數 706
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3599345&k=2705268c8dff0cd63654267d35c808f3&t=1732379263&sid=gdgztZ

附件: [簡單易煮海鮮菜] TVBOXNOW 都市閒情 2017-03-31.mp4.torrent (2017-4-1 09:13 AM, 22.59 KB) / 下載次數 845
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=3599691&k=acaae360762811977d84eb3cb397bfce&t=1732379263&sid=gdgztZ
作者: allanso    時間: 2017-3-2 06:56 AM

thanks a lot


   
作者: terence138    時間: 2017-3-2 06:57 AM

多谢楼主及無私的分享
作者: 10super01    時間: 2017-3-2 07:22 AM

Thank you so much
作者: alc345    時間: 2017-3-2 07:33 AM

Thank you very much.
作者: freemen301    時間: 2017-3-2 07:46 AM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目!
作者: saigonuk    時間: 2017-3-2 07:46 AM

thank you very much
作者: ltk2882005    時間: 2017-3-2 08:24 AM

thanks for sharing,
作者: bb1369    時間: 2017-3-2 08:48 AM

thanks
作者: ireland.man    時間: 2017-3-2 08:56 AM

Thank you so much
作者: sanhtanh    時間: 2017-3-2 09:11 AM

對於你嘅努力,無言感激!請繼續加油!
作者: ben620    時間: 2017-3-2 09:22 AM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.01 - 家居除黴有妙法 !
作者: patsmith337    時間: 2017-3-2 10:17 AM

Thank you for sharing 都市閒情 2017-03-01.
作者: jk2288    時間: 2017-3-2 10:27 AM

每日無私的分享,衷心感謝!
Thank you very much for your sharing.!

作者: pkw123    時間: 2017-3-2 10:33 AM

Thank
作者: kenkenkk    時間: 2017-3-2 11:19 AM

都市閒情 - 家居除霉有妙法
Thank you so much
作者: deebee_899    時間: 2017-3-2 12:26 PM

Thank you very much for sharing.
作者: 老爺    時間: 2017-3-2 02:16 PM

0301 Thank's U so much~~
作者: orange99    時間: 2017-3-2 03:00 PM

thanks
作者: orange99    時間: 2017-3-2 03:04 PM

thanks
作者: driedgoosemeat    時間: 2017-3-2 03:56 PM

thanks
作者: alkmaar2323    時間: 2017-3-2 05:21 PM

多謝樓主以無私精神供大家分享!
作者: CC姑    時間: 2017-3-2 06:27 PM

THANKS
作者: laputalaputa    時間: 2017-3-2 09:31 PM

多謝你,唔睇過我老媽子訓唔著的.......
作者: tkongauwing    時間: 2017-3-2 09:43 PM

唔該晒您!多謝晒您!辛苦晒您!謝謝分享!
作者: btdl    時間: 2017-3-2 10:39 PM

Thanks you
作者: Poyes1937    時間: 2017-3-3 12:50 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆!Thank you 哂!★★★
作者: laputalaputa    時間: 2017-3-3 12:53 AM

非常感激樓主一直以來o既不辭勞苦,沒有你.....我沒有這個方便!!!
作者: luulili    時間: 2017-3-3 01:14 AM

1# whyhung


      多谢分享    !
作者: ahollyho    時間: 2017-3-3 02:00 AM

Thanks a lot for sharing
作者: hongkong7717    時間: 2017-3-3 02:43 AM

thanks for shares
作者: bobo321    時間: 2017-3-3 03:19 AM

Thanks a lot
作者: foong6246    時間: 2017-3-3 06:54 AM

Thank you so much
作者: accordv6    時間: 2017-3-3 07:53 AM

都市閒情
作者: swong1970    時間: 2017-3-3 08:39 AM

感謝樓主無私分享!
作者: 3xbuba    時間: 2017-3-3 09:13 AM

辛苦晒!多謝分享! 唔該哂!
作者: allanso    時間: 2017-3-3 10:13 AM

thanks a lot


   
作者: patsmith337    時間: 2017-3-3 10:25 AM

Thank you for sharing 都市閒情 2017-03-02.
作者: mcckin    時間: 2017-3-3 10:30 AM

Thank you very much
作者: sly2005    時間: 2017-3-3 10:53 AM

Thank you very much for your sharing      
作者: kenkenkk    時間: 2017-3-3 11:05 AM

都市閒情 - 專注力不足 過度活躍
Thank you so much
作者: ben620    時間: 2017-3-3 11:09 AM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.02 -「諸事講場」-專注力不足/過度活躍 !
作者: alkmaar2323    時間: 2017-3-3 11:58 AM

多謝樓主以無私精神供大家分享!
作者: deebee_899    時間: 2017-3-3 12:29 PM

Thank you very much for sharing.
作者: 老爺    時間: 2017-3-3 03:15 PM

0302 多謝樓主分享~~
作者: freemen301    時間: 2017-3-3 03:16 PM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目!
作者: orange99    時間: 2017-3-3 03:17 PM

thanks
作者: jk2288    時間: 2017-3-3 04:08 PM

每日無私的分享,衷心感謝!
Thank you very much for your sharing.!
作者: jk2288    時間: 2017-3-3 04:09 PM

每日無私的分享,衷心感謝!
Thank you very much for your sharing.!
作者: jk2288    時間: 2017-3-3 04:11 PM

每日無私的分享,衷心感謝!
Thank you very much for your sharing.!
作者: driedgoosemeat    時間: 2017-3-3 04:24 PM

thanks
作者: tkongauwing    時間: 2017-3-3 05:23 PM

唔該晒您!多謝晒您!辛苦晒您!謝謝分享!
作者: tigerjr    時間: 2017-3-3 07:33 PM

Thanks a lot !!
作者: luulili    時間: 2017-3-3 10:19 PM

1# whyhung



     多谢分享    !
作者: CC姑    時間: 2017-3-3 10:25 PM

THANKS
作者: alc345    時間: 2017-3-4 12:54 AM

Thank you very much.
作者: Poyes1937    時間: 2017-3-4 01:20 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆!Thank you 哂!★★★
作者: CChan1    時間: 2017-3-4 01:58 AM

thank u
作者: sanhtanh    時間: 2017-3-4 03:02 AM

多謝你每日分享咁多好睇嘅節目!唔該晒!
作者: tvb89    時間: 2017-3-4 03:13 AM

謝謝您的無私分享
作者: hongkong7717    時間: 2017-3-4 03:37 AM

thanks for shares
作者: ahollyho    時間: 2017-3-4 05:48 AM

Thanks a lot for sharing
作者: accordv6    時間: 2017-3-4 06:47 AM

都市閒情
作者: saigonuk    時間: 2017-3-4 08:30 AM

thank you very much
作者: LAPUTA_MUK    時間: 2017-3-4 12:01 PM

thanks for sharing
作者: 235600    時間: 2017-3-4 01:03 PM

Thanks for your sharing
作者: 10super01    時間: 2017-3-4 02:41 PM

Thanks for sharing
作者: jk2288    時間: 2017-3-4 06:07 PM

每日無私的分享,衷心感謝!
Thank you very much for your sharing.!
作者: jk2288    時間: 2017-3-4 06:07 PM

每日無私的分享,衷心感謝!
Thank you very much for your sharing.!
作者: alkmaar2323    時間: 2017-3-4 06:32 PM

多謝樓主以無私精神供大家分享!
作者: freemen301    時間: 2017-3-4 07:21 PM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目!
作者: foong6246    時間: 2017-3-4 09:05 PM

thank you very much
作者: foong6246    時間: 2017-3-4 09:07 PM

thanks for sharing,
作者: 10super01    時間: 2017-3-5 12:32 AM

Thanks for sharing
作者: accordv6    時間: 2017-3-5 12:52 AM

都市閒情
作者: tony1230    時間: 2017-3-5 01:01 AM

thank you
作者: patsmith337    時間: 2017-3-5 01:37 AM

Thank you for sharing 都市閒情 2017-03-03.
作者: ahollyho    時間: 2017-3-5 01:58 AM

Thanks a lot for sharing
作者: luulili    時間: 2017-3-5 02:05 AM

1# whyhung



     多谢分享    !
作者: hongkong7717    時間: 2017-3-5 02:38 AM

thanks for shares
作者: sanhtanh    時間: 2017-3-5 03:24 AM

多謝你每日分享咁多好睇嘅節目!唔該晒!
作者: allanso    時間: 2017-3-5 05:15 AM

thanks a lot


   
作者: ireland.man    時間: 2017-3-5 08:18 AM

thanks for sharing
作者: kenkenkk    時間: 2017-3-5 10:21 AM

都市閒情 - 加香風味
Thank you very much
作者: bb1369    時間: 2017-3-5 10:27 AM

thanks
作者: saigonuk    時間: 2017-3-5 10:46 AM

thank you very much
作者: mynissan    時間: 2017-3-5 11:41 AM

thanks a lot
作者: ben620    時間: 2017-3-5 02:42 PM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.03 - 加「香」風味 !
作者: tkongauwing    時間: 2017-3-5 02:48 PM

唔該晒您!多謝晒您!辛苦晒您!謝謝分享!
作者: sly2005    時間: 2017-3-6 01:39 AM

Thank you very much for your sharing      
作者: orange99    時間: 2017-3-6 02:53 AM

thanks
作者: rubycon    時間: 2017-3-6 04:34 AM

多谢楼主分享。
作者: tvb89    時間: 2017-3-6 09:42 AM

謝謝您的無私分享
作者: 老爺    時間: 2017-3-6 05:12 PM

0303 多謝樓主分享~~
作者: tigerjr    時間: 2017-3-6 06:14 PM

Thanks a lot !!
作者: kming    時間: 2017-3-6 06:14 PM

thank you very much
作者: l3316    時間: 2017-3-6 09:58 PM

thanks
作者: Poyes1937    時間: 2017-3-7 02:02 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆!Thank you 哂!★★★
作者: tigerjr    時間: 2017-3-7 05:05 AM

Thanks a lot !!
作者: ben620    時間: 2017-3-7 11:37 AM

Thanks for sharing 都市閒情 2017.03.06 - 幼稚園生不執筆?!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0