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標題: [健康資訊] 黑糖薑茶舒緩經期不適？ [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-27 01:52 AM 標題: 黑糖薑茶舒緩經期不適？

一名女性因生理期不適就醫看診，醫師發現患者除了生理期會下腹悶脹外，月經週期還算穩定，但卻有乳房脹痛問題，白帶也多，加上若天氣熱就愛喝冰涼飲品，屬於氣滯夾濕的證候，透過藥方柴胡疏肝散配合八味帶下方作調理，且配合穴位按摩，患者已逐漸紓緩症狀。& }( Z9 z, R7 h, s1 t3 n
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患者屬氣滯夾濕　黑糖薑茶反增體內濕氣
其實，這名女性生理期前出現下腹悶脹現象，都會喝黑糖薑茶緩解，但反而使悶脹現象加劇；奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出，主要是因患者屬於氣滯夾濕體質，這時若喝偏甜膩的黑糖薑茶，不但無法改善體內氣行不暢現象，甚至恐會加重體內濕氣。5.39.217.77:8898$ h* Q, r; v8 M+ t  Z

改善生理期不適　可喝玫瑰花茶舒緩1 D5 @* E9 E# M8 G  t* D0 `
廖芳儀醫師進一步說明，女性生理期前後出現不適症狀，主要是因女性荷爾蒙變化引起，這時若為氣血不暢者，或長期因生活飲食習慣埋下體內濕氣或是瘀滯等問題，就會使不適症狀加劇，治療上，除了可透過中醫調理、穴位按摩，也可配合生理期前後喝玫瑰花茶、玉米鬚茶等，幫助舒緩不適症狀。

經專業醫師評估　找出適合體質飲品tvb now,tvbnow,bttvb" e7 H6 H1 A0 a2 Z8 |: ]6 ]
像是生理期前容易乳房脹痛、下腹悶痛的女性，則可選用玫瑰玉竹飲，若為生理期前容易水腫、下肢感到沉重感，且帶下量多者，則建議可選用玉米鬚飲較佳；廖芳儀醫師呼籲，選擇任何生理期的養生保健飲品時，最好諮詢專業醫師的評估，選擇適合個人體質的飲品，才能對症下藥改善問題。, D- y2 H" y- S5 Q( o) @1 l

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健康／記者林怡亭報導

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