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+ c- j$ U) C' K9 }! i$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
' s& v5 l$ g" p0 ?0 z0 rtvb now,tvbnow,bttvb以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。5.39.217.77:8898/ z$ l3 M1 Q; K( H. m

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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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6 i6 n* ~) x( p4 J5 `公仔箱論壇主動咳嗽法：公仔箱論壇, I: b2 l) v. C" X" ]
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇7 s; M% Z$ c) B; U
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* r/ S+ ~7 Q. d# ~, Q2 @公仔箱論壇飲水沖洗法：
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8 m0 e' c, _9 t& O/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z7 ]! r, q- M  ~" b8 d  ?
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( g/ u3 Z& K* ^9 F, O( ^6 r: s+ n/ G運動出汗法： # O$ l4 T1 f9 \: ~' l' a5 R$ e- j/ f

' U; l% M% N/ ?: ]皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 5.39.217.77:88981 R- T, S( _$ ]% x
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巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁5.39.217.77:88988 ~; k3 U$ S. Q1 X
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
$ X9 i0 z* q0 S, h* M; i6 y/ w0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I. }1 y; D3 `# F/ Q2 l
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77:88989 u6 K; `# e, U5 }+ ?7 T3 N, F% R
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