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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
' d( N; {* p! Z; z( X公仔箱論壇以下文章值得參考 5 C+ |5 ~9 N1 U6 S
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/ O+ e3 i. D2 Q4 s! P* {tvb now,tvbnow,bttvb人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ; tvb now,tvbnow,bttvb0 A& A8 A" |: V3 h
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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5 ^& X$ T2 ~; E公仔箱論壇另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。! r& p: h  V1 l, a8 k

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下列方法可幫您及時清除體內毒素。7 s% ?& J' |& G& ~7 W3 y5 A$ m0 L

) Z% U- l' X$ T& ~9 G$ O) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 R8 i* I1 Y# h1 D9 H" g3 Y+ [

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主動咳嗽法：
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% I8 Z1 G) d/ ^9 R) N& d0 o; p# ytvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。2 I  \0 |% [2 ^/ r$ \3 d$ s
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0 R+ @5 t! T/ X飲水沖洗法：
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* R( V- b+ S! H4 F( f* w6 b公仔箱論壇定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~4 y+ ^/ Y$ L

7 a7 X- q+ P/ }8 n+ `5.39.217.77:8898公仔箱論壇# p* s: v% D! U4 b# L. X
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運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb3 R3 |% O8 a1 P
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 5.39.217.77:8898- G( e7 S; f0 ]2 R! F  [

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; Q: I$ {3 ^4 ]4 O  `7 r. k" _& k巧用食物法：3 o$ r8 Q: ]7 g
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●常飲鮮果、鮮菜汁tvb now,tvbnow,bttvb( i6 d6 R) x  C: E3 u6 T' q
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
5 Q9 f9 x' o3 i, y! I% O% h●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
7 l/ [% |( o1 E' I5.39.217.77:8898●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。2 r, Z7 H8 O. P7 G. a& R& S( _4 A
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