標題:
[健康資訊]
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-19 07:11 AM
標題:
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
一名60多歲的家庭主婦，年前忙著採買年貨、大掃除，結果開始出現肩膀疼痛，且手臂無力等症狀，也無法高舉手臂，就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒，年紀大了肌腱會逐漸老化，日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。
5.39.217.77:88986 z$ s2 d0 V' Q: b( O$ c: Y
7 t7 s3 k4 {0 e1 K! Z3 wtvb now,tvbnow,bttvb
肩旋轉袖肌腱破裂 手臂
活動
受限
. n- q7 z0 M1 b% n. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新光醫院復健科主任謝霖芬指出，肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成，位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群，主要功用為肩膀的旋轉活動，可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞；若發生肩旋轉袖肌腱破裂，患者會感到肩膀及手臂疼痛，手臂活動受到限制。
) ?! x8 F1 N6 H1 g* }3 f5.39.217.77:8898
% X3 M" c$ |1 Y1 l
老人肌腱老化 常提重物更惡化
* _. ?( s& p, P1 k$ B) R ]2 [
謝霖芬主任表示，隨著年齡增加及日常活動累積，關節軟骨會逐漸磨損，肌腱老化而逐漸脫離骨頭，就容易破裂、斷裂。一般來說，年輕人受到撞擊才會發生，而中老年人經常提重物，加上不正確的反覆動作，多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
1 j. m9 b3 M& F9 v. K1 @5.39.217.77:8898
+ u) H, B$ I$ C0 P" a" F
多伸展旋轉肌 可預防損傷
: S4 y% A) a0 ?0 T1 E) v1 M
謝霖芬主任說明，透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置，以及判斷嚴重程度，治療方式有口服藥物、復健治療，嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾，日常生活可多伸展旋轉肌，有助預防肌肉損傷。
6 W1 T2 ~- O) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W4 |* I+ i5 j
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q# m7 T. v" r% I
9 d( b: \+ o* k- ~2 W- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F! s- X1 F" r+ L8 ^3 _
tvb now,tvbnow,bttvb% t) E" v& [5 F
( h3 s* a4 k& `$ ~8 \# v
5.39.217.77:8898" f/ i) s$ w. {9 f) l
健康 記者郭庚儒報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
