中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)) C5 Z; u1 y: p6 D2 ?4 S
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【方法】兩手握空拳，輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下tvb now,tvbnow,bttvb6 [+ y. G h$ W `
【功效】減肥，尤其減肚子兩旁的贅肉，疏肝利膽，通便，減低食慾，預防女性乳腺炎、乳腺增生8 y4 b7 s6 w% r) x F! V4 E5 L
